Επιστήμη & Τεχνολογία Υγεία

Για καλή πίεση, προσοχή σε αλάτι και κάλιο

Ίσως νομίζετε ότι δεν πρέπει να σας ανησυχεί πόσο αλάτι τρώτε, αφού δεν έχετε υπέρταση ή περιττά κιλά και γυμνάζεστε συστηματικά. Κάνετε λάθος. Μία νέα μελέτη έδειξε πως, όταν το θέμα είναι η προστασία της καρδιάς, το σημαντικό δεν είναι πόσο αλάτι τρώει κανείς, αλλά η αναλογία νατρίου (το αλάτι είναι η κύρια πηγή του) και καλίου στην διατροφή του.

Για καλή πίεση, προσοχή σε αλάτι και κάλιο
Σχόλια
1 λεπτό

Επόμενο άρθρο

Google news

Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
0 /50
0 /2000

Τα Νεότερα

  1. Ο Ναν ανέβηκε στην τρίτη θέση των σκόρερ του Παναθηναϊκού στη EuroLeague
  2. Ο Πούτιν πουλάει ακριβά την ειρήνη: Οι απίστευτες απαιτήσεις θέτει στην Ευρώπη
  3. Πρόβλημα της τελευταίας στιγμής στην Εθνική: Εκτός ο Κουρμπέλης και στη θέση του Τριάντης

Πιο Σχολιασμένα

Πιο Διαβασμένα

Cookies