Οι φοιτητές πρωινών τμημάτων έχουν καλύτερες επιδόσεις
H επικρατούσα αντίληψη θέλει τους φοιτητές να θέλουν να ξυπνάνε όσο πιο αργά γίνεται, αποφεύγοντας το πρωινό μάθημα. Ωστόσο νεώτερη έρευνα έδειξε ότι όσοι παρακολουθούν πρωινά μαθήματα στα πανεπιστήμια, έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν μεγαλύτερους βαθμούς.
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
1 λεπτό Μάλιστα, καθηγήτρια Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του St. Lawrence, στη Νέα Υόρκη, υποστηρίζει ότι φοιτητές σε μεσημβρινά ή απογευματινά μαθήματα μπορεί να έχουν την πολυτέλεια να ξυπνάνε αργά, ωστόσο είναι πιο επιρρεπείς σε κακές συνήθειες – ακόμα και στο αλκοόλ.
Η Πάμελα Θάτσερ, η καθηγήτρια που έκανε την έρευνα, διαπίστωσε ότι «αυτοί που ξυπνάνε αργά, συνήθως κοιμούνται και αργά, με αποτέλεσμα να πίνουν περισσότερο».
Η Θάτσερ και οι συνεργάτες της μελέτησαν τις συνήθειες 253 φοιτητών. Οι τελευταίοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια τα οποία περιείχαν ερωτήσεις σχετικά με τις συνήθειες τους όσον αφορά τον ύπνο για χρονικό διάστημα μιας εβδομάδας, τις επιδόσεις τους στα μαθήματα, την χρήση αλκοόλ και γενικότερα τη διάθεσή τους.
Επιβεβαίωσαν ότι οι φοιτητές με τα απογευματινά μαθήματα επιβεβαίωναν τον συνδυασμό «χαμηλότερη βαθμολογία, περισσότερο αλκοόλ, χειρότερη διάθεση».
«Πριν από αυτή την έρευνα, προτιμούσα να μην έχω μαθήματα νωρίς το πρωί, ούτως ώστε να δίνω την ευκαιρία στους φοιτητές μου να κοιμούνται περισσότερο» λέει η ίδια η κα Θάτσερ. «Τώρα δεν το διαπραγματεύομαι. Τα μαθήματά μου αρχίζουν το πολύ 8, με 8 και μισή το πρωί κάθε μέρα».
Google news
