Μετρητές άσκησης και υγείας

Οι ειδικοί προβλέπουν πως η εξάπλωση της χρήσης γκάτζετ που καταγράφουν ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού και βοηθούν στην άσκηση και την καλή υγεία, είναι μια από τις βασικές τάσεις για το 2010 στον χώρο της τεχνολογίας.

Ολοένα και περισσότερες εταιρείες προσφέρουν συσκευές που μετρούν από τους σφυγμούς και την πίεση μέχρι τις θερμίδες και τα μέτρα που διανύει ο κάτοχός τους ή ακόμα βοηθούν τους διαβητικούς. Στόχος τους δεν είναι μόνο να βοηθήσουν όσους ασκούνται, αλλά και να δώσουν κίνητρο για να σηκωθούν από τον καναπέ σε όσους ακόμα το… σκέφτονται.

Παράλληλα, αυξάνονται τα ατομικά προγράμματα online και οι ηλεκτρονικές εφαρμογές για οτιδήποτε αφορά τη σωματική δραστηριότητα και την υγεία.

Χαρακτηριστικό των νέων γκάτζετ είναι το μικρό μέγεθος και βάρος, που σας επιτρέπει να τα φοράτε ή να τα έχετε πάνω σας την ώρα της άσκησης χωρίς να σας δυσκολεύουν.

Σωματικές δραστηριότητες και σφυγμοί
Μια κατηγορία προϊόντων είναι οι συσκευές που καταγράφουν καθημερινές σωματικές δραστηριότητες. Το Fitbit και το DirectLife της Ρhilips διαθέτουν έναν μικροσκοπικό αισθητήρα που καταγράφει την ένταση και τη διάρκεια της κίνησης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και τα δύο χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο μέσω ιστοσελίδων, όπου ο χρήστης αποθηκεύει τα δεδομένα του και καθορίζει στόχους για την άσκηση, ενώ παράλληλα δέχεται συμβουλές και παρατηρήσεις για να βελτιώσει τις επιδόσεις του.

Τα αθλητικά ρολόγια χειρός που μετρούν τους σφυγμούς είναι άλλη κατηγορία συσκευών για τους ασκούμενους. Η Μio έχει θέσει σε κυκλοφορία τρία μοντέλα, τα Drive Ηeart Rate, Μotiva και Βreeze. Το πρώτο μετρά και τις θερμίδες που καίτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το ρολόι της Garmin, Forerunner 310ΧΤ απευθύνεται κυρίως σε αθλητές που ασχολούνται με το τρίαθλο. Μετρά απόσταση, ρυθμό, σφυγμούς, χρόνο και διαθέτει GΡS.

Στην κατηγορία των γκάτζετ υγείας ανήκει το Contour USΒ meter της Βayer, που απευθύνεται στους διαβητικούς.

Τips

Τα γκάτζετ που παρουσιάζουμε κοστίζουν από 50 έως 250 ευρώ