Εβδομάδα Δράσεων Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης επικεντρώνεται στη σημασία της σωστής και πλήρους ενημέρωσης, η οποία πλαισιώνεται από επιστημονικότητα και φερεγγυότητα.

«Στηρίζουμε την ενημέρωση που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να προλάβουν ή και να αντιμετωπίσουν ένα πρόβλημα υγείας, το οποίο συχνά υποβαθμίζει αισθητά την ποιότητα της ζωής μας. Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Οστεοπόρωσης σας καλούμε να συμμετάσχετε σε όλες μας τις εκδηλώσεις, να μάθετε για θέματα που σας αφορούν άμεσα αλλά και να γνωριστούμε από κοντά»,τόνισε η κα Μέμη Τσεκούρα, Πρόεδρος Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση, σε πρόσφατη δήλωσή της.

Ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση έχει οργανώσει εβδομάδα δράσεων από τις 13 έως τις 20 Οκτωβρίου, σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.

Πρόγραμμα Εβδομάδας δράσεων:

Τρίτη 13 Οκτωβρίου – Ενημερωτικό περίπτερο στην Πλατεία Αριστοτέλους

Τετάρτη 14 Οκτωβρίου – Ολοήμερο Συνέδριο για όλο το κοινό της Θεσσαλονίκης στο Ηλέκτρα Palace σε συνεργασία με την Νομαρχία Θεσσαλονίκης και υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, του Δήμου Θεσσαλονίκης και της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας.

Πέμπτη 15 Οκτωβρίου – Πραγματοποίηση ενημερωτικών εκπομπών σε ραδιόφωνο και τηλεόραση

Παρασκευή 16 Οκτωβρίου – Εκδήλωση για τα παιδιά και τους γονείς σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων και την Διεύθυνση Σχολικής Μέριμνας του Δήμου – ΔΕΠ.

Σάββατο 17 Οκτωβρίου – Ενημερωτικό περίπτερο στο κέντρο της Αθήνας σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων και την Διεύθυνση Σχολικής Μέριμνας του Δήμου – ΔΕΠ.

Κυριακή 18 Οκτωβρίου – Διανομή ενημερωτικού υλικού σε κεντρικούς δρόμους της Αθήνας από την ομάδα εθελοντών του Συλλόγου μας.

Δευτέρα 19 Οκτωβρίου – Πραγματοποίηση τηλεοπτικών και ραδιοφωνικών συνεντεύξεων.

Τρίτη 20 Οκτωβρίου – Ολοήμερο Συνέδριο για το κοινό όλης της Αττικής στο ξενοδοχείο Τιτάνια. Η εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας, της Υπερνομαρχίας Αθηνών – Πειραιώς, της Γενικής Γραμματείας Ισότητας, του Δήμου Αθηναίων, την Διεύθυνση Σχολικής Μέριμνας του Δήμου Αθηναίων και της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας.

Αναλυτικό πρόγραμμα Αθήνας:

Την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2009, θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική εκδήλωση για τα παιδιά και τους γονείς σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων, Διεύθυνση Σχολικής Μέριμνας του Δήμου – ΔΕΠ, στο Μαράσλειο Διδασκαλείο. Η επιστημονική ομάδα του Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 θα ενημερώσει γονείς και μαθητές για τη σκελετική μας υγεία.

Το Σάββατο 17 Οκτωβρίου 2009, θα βρισκόμαστε με ενημερωτικό περίπτερο, στην πλατεία Κοραή. Κατά την διάρκεια της ημέρας θα υπάρχει διαθέσιμο ενημερωτικό υλικό για όλους και θα γίνονται διαγωνισμοί με πολλά δώρα!

Την Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2009, Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης και τελευταία ημέρα της εβδομάδας δράσεων, θα πραγματοποιηθεί μεγάλο ενημερωτικό Συνέδριο για τον κόσμο, στο ξενοδοχείο Τιτάνια, όπου θα αναλυθούν θέματα σκελετικής υγείας, διατροφής, ομορφιάς, ψυχολογίας, άσκησης κ.α.

Στο Συνέδριο θα συζητηθούν τα παρακάτω θέματα:

10:15 – 11:15 Άσκηση και σκελετικές παθήσεις. Αντιμετωπίστε τον πόνο από την οστεοπόρωση, οστεοαρθρίτιδα, οσφυαλγία, ρευματικές παθήσεις και κύφωση. Εξειδικευμένοι επιστήμονες δίνουν προσωπικές συμβουλές και ασκήσεις μόνο για σας.

11: 20 – 12:15 Οστεοπόρωση και οστεοαρθρίτιδα: γιατί είναι τόσο σημαντικές αυτές οι παθήσεις; Υπάρχουν τρόποι να τις αποφύγουμε; Πως θεραπεύονται;

12:50 – 13:50 Ανέδειξε την ομορφιά σου! Αντιμετώπιση αισθητικών προβλημάτων. Θα ακολουθήσει ζωντανή επίδειξη με συμμετοχή του κοινού.

14:30 – 15:15 Συζητώ με το γιατρό μου. Ελάτε και θέστε τα ερωτήματά σας και η εξειδικευμένη ομάδα των επιστημόνων μας θα σας απαντήσει.

15:20 – 15:45 Μαγειρική και Ζαχαροπλαστική: έξυπνα μυστικά για την κουζίνα σας. Πετυχημένες συνταγές: παρουσίαση και δοκιμή εδεσμάτων πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνες.

15:50 – 16:25 Οικογένεια – Εμμηνόπαυση – Απώλεια: τρεις βασικοί σταθμοί στην ζωή που καθορίζουν την ψυχολογία μας. Ελάτε να τα κουβεντιάσουμε!

16:30 – 16:50 Γάλα και γιαούρτι: δύο άριστες τροφές. Μάθετε τους νέους να τρέφονται σωστά αλλά και γευστικά. Εντάξτε τα γαλακτοκομικά στο τραπέζι της ελληνικής οικογένειας.

16:50 – 17:10 Συχνές παθήσεις και η διατροφική τους αντιμετώπιση. Μάθετε για τις πιο κοινές παθήσεις: σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, κολίτιδες, καρδιολογικά προβλήματα και άλλα. Πώς μπορεί η διατροφή να μας βοηθήσει να τα αντιμετωπίσουμε;

17:30 – 17:45 Καλωσόρισμα Προέδρου, κας Μέμης Τσεκούρας, χαιρετισμός κου Τεντόμα Χρήστου, Δημοτικού Συμβούλου – Εποπτεία Τμημάτων Διεύθυνσης Σχολικής Μέριμνας

17:45 − 18:05 Οστεοαρθρίτιδα και η αντιμετώπισή της. Συντηρητική ή χειρουργική επέμβαση των συμπτωμάτων;

18:05 – 18:25 Οδοντιατρικά προβλήματα και οστεοπόρωση. Μάθετε πως σχετίζονται, ποιοί οι κίνδυνοι.

18:25 – 18:45 Παχυσαρκία και οστεοπόρωση. Το επιπρόσθετο βάρος είναι καλό; Πως τα επιπλέον κιλά επηρεάζουν τον σκελετό αλλά και την υγεία μας γενικότερα;

18:45 – 19:05 Οστεοπόρωση και υπέρταση. Ποιά η σχέση τους;

19:05 – 19:25 Πως τα ενδοκρινολογικά προβλήματα σχετίζονται με την οστεοπόρωση. Ποια η σχέση του καρκίνου του μαστού με την οστεοπόρωση;

19:25 – 19:45 Η αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης με φαρμακευτικά μέσα. Τα νεώτερα. Η σημασία της συμμόρφωσης στη θεραπεία.

19:45 − 20:10 Ερωτήσεις

Συμβολική τιμή εισόδου: 5€. Τα έσοδα του Συνεδρίου θα διατεθούν για το «Σπίτι της Οστεοπόρωσης».

Η είσοδος για τα επίσημα μέλη του Συλλόγου μας είναι ελεύθερη, μόνο με την επίδειξη της κάρτας μέλους τους. Εάν επιθυμείτε να γίνετε μέλη του Συλλόγου μας και να επωφεληθείτε των παροχών και των εκπτώσεων που δικαιούστε, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τα τηλέφωνα: 210 8018123, 210 6280697-8 ή μέσω της ιστοσελίδας μας: www.osteocare.gr

Ζώνη εξετάσεων:

Από τις 14:00 έως τις 16:00 γυναίκες και άντρες ηλικίας άνω των 40 ετών θα έχουν την ευκαιρία να μάθουν τον κίνδυνο κατάγματός τους για τα επόμενα 10 χρόνια δωρεάν, μέσω ενός απλού διαγνωστικού τεστ (FRAX). Η διαδικασία θα εκπονείται μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή. Επιβλέποντες και χειριστές των τεστ θα είναι ιατροί. Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε στα τηλέφωνα: 210 8018123, 210 6280698 κα Δήμα