Ποιοι μέτρα υγιεινής προστατεύουν από τη γρίπη των χοίρων

Να αερίζετε συχνά τους χώρους και να χρησιμοποιείτε – όπως συνιστούν οι ειδικοί της Κλινικής Μάγιο στις ΗΠΑ – αντιμικροβιακά υγρά μαντιλάκια, για να καθαρίζετε επιφάνειες και αντικείμενα που έχουν κοινή χρήση, όπως είναι τα χερούλια στις πόρτες, τα τηλέφωνα, τα πληκτρολόγια των κομπιούτερ και τα εργαλεία. 

Εάν έχετε ασθενή στον χώρο εργασίας σας, που βήχει ή έχει εκκρίσεις από τη μύτη και φλέματα από το στόμα, καλό είναι να μένετε περίπου δύο μέτρα μακριά του και να αποφεύγετε να ανταλλάσσετε χειραψίες, αγκαλιές και φιλιά μαζί του.

Απαραίτητο είναι, βέβαια, πάντα να πλένετε συχνά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι, επί 15 δευτερόλεπτα τουλάχιστον κάθε φορά. Ακόμα και αν είναι τα χέρια σας καθαρά, να αποφεύγετε την επαφή τους με το στόμα και τα μάτια σας.