1ο φεστιβάλ ενημέρωσης για την Υγεία και τη Διατροφή του Δήμου Ζωγράφου

Φέτος το Μάιο θα αποχαιρετίσουμε την Άνοιξη κάνοντας μια νέα αρχή. Μια αρχή, με στόχο την ποιότητα στη ζωής μας.

Για έναν ολόκληρο μήνα, με βασικό κορμό την ενημέρωση, την πληροφόρηση αλλά και τη ψυχαγωγία, θέματα που αφορούν στην υγεία και τη διατροφή θα γίνουν αφορμή για γιορτή.

Όλα ξεκίνησαν από μια ιδέα του δημοσιογράφου Γιώργου Τασούλα για ενημέρωση και επαγρύπνηση σε διατροφικά θέματα.

Από το πρώτο κιόλας λεπτό ο Δήμαρχος Ζωγράφου, Γιάννης Καζάκος αγκάλιασε την προσπάθεια.

Μέσα από το πρωτότυπο project της δημιουργίας ενός παιδικού βιβλίου ο Δήμος Ζωγράφου και όλοι οι συντελεστές του εγχειρήματος θα δώσουν στα παιδιά την ευκαιρία να ανακαλύψουν τα μυστικά της σωστής διατροφής.

Παράλληλα θα πραγματοποιηθούν σεμινάρια και διαλέξεις με αποδεκτές τους γονείς των μαθητών του Δήμου Ζωγράφου για θέματα διατροφής, υγειάς και ψυχολογίας από την Επιστημονική ομάδα των Nutrimed και τον Τάσο Παπαλαζάρου.

Πρόγραμμα:

1^η Δράση

9-16-23-30 Μαΐου (Σάββατο) στις 10:30 στο χώρο του βιβλιοπωλείου “Bookstories” (Θεοδάμαντος 27).

Οι μαθητές από 20 σχολεία του Δήμου Ζωγράφου

Μαζί με :

Κωνσταντίνα Τασσοπούλου (συγγραφέα των εκδόσεων Καστανιώτη)

Ελένη Κότλια (εικονογράφο – creative designer του περιοδικού ELLE)

Γιώργο Τασούλα (δημοσιογράφο Big Fish -Πρώτο Θέμα)

Με την επιστημονική καθοδήγηση του Τάσου Παπαλαζάρου (κλινικό διατροφολόγο – «καφές με την Ελένη» – Alpha)

θα δημιουργήσουν ένα παραμύθι για τη σωστή διατροφή.

Τα έσοδα από την έκδοσή του, θα διατεθούν στη δημιουργία ξενώνα της Πανελλήνιας Ένωσης Φίλων και Πασχόντων Δρεπανοκυτταρικής & Μικροδρεπανοκυτταρικής νόσου στην Αθήνα.

Πως θα φτιαχτεί το παραμύθι;

Κάθε Σάββατο θα συγκεντρώνεται η κάθε ομάδα παιδιών στο χώρο του βιβλιοπωλείου “Bookstories” ( Θεοδάμαντος 27 δίπλα στο ΚΕΠ Ιλισίων, κοντά στον Άγιο Γεράσιμο τηλ 210 7757111) και θα δημιουργούν το παραμύθι ως εξής:

• Θα γράφουν τους στίχους
• Θα βρουν τον τίτλο του παραμυθιού
• Θα ζωγραφίζουν τα σκίτσα του παραμυθιού

Όλα θα γίνονται υπό την καθοδήγηση

της Ελένης και της Κωνσταντίνας αλλά και με τις επιστημονικές συμβουλές του Τάσου

μέχρι που τελικά θα έχουν ολοκληρωθεί όλα τα σκίτσα και όλοι οι στίχοι

και το παραμύθι θα είναι έτοιμο προς έκδοση…

και θα έχει βρει και τίτλο

2^η Δραση

Σεμινάρια Nutri4Life

16 Μαΐου Δημοτικός Κινηματογράφο Αλέκα (10:00-14:00)

23 και 30 Μαΐου σχολικό συγκρότημα Αγίου Γερασίμου (11:00-13:00)

Εισηγητές:

Στέλιος Παρλιάρος -Σεφ

Nτίνα Νικολάου-Σεφ

Τάσος Παπαλαζάρου –Κλινικός Διαιτολόγος

Στέλλα Αργυρίου– Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος

Στόχος: Η εκπαίδευση πάνω σε θέματα διατροφής και η τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς.

Μέσα από διαφορετικού ύφους σεμινάρια επιδιώκεται η εκπαίδευση του κοινού:

• Στην παρασκευή γλυκών χαμηλού θερμιδικού περιεχομένου.

• Στην προετοιμασία γευστικών φαγητών με χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος.

• Στην αποσύνδεση του φαγητού από το συναίσθημα που στη σημερινή εποχή αποτελεί την κύρια αιτία υπερφαγίας.

• Στην τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς.

• Στη συμβολή της σωματικής δραστηριότητας στην υγεία

3^η Δραση

Συμβουλές Διατροφής όλο το μηνά Μάιο (δωρεάν)

Πτυχιούχοι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι από την ομάδα των Nutrimed θα πραγματοποιούν τα απογεύματα σειρά επισκέψεων στα δημοτικά ιατρεία του Δήμου Ζωγράφου για ανθρωπομετρήσεις και παροχή συμβουλών διατροφής στους ενδιαφερόμενους δημότες.