Στρώμα ορθοπεδικό για… ύπνο ελαφρύ

«Όπως έστρωσες θα κοιμηθείς», λέει η παροιμία. Και όπως φαίνεται η λαϊκή σοφία δεν έχει πέσει έξω: το «κλειδί» για έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο είναι το στρώμα σύμφωνα με τους επιστήμονες. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που οι ειδικοί συνιστούν στους καταναλωτές να μην παίρνουν βιαστικές αποφάσεις όταν πρόκειται να αγοράσουν ένα καινούργιο στρώμα.
Όπως επισημαίνει ο κ. Γιώργος Παλαιολόγος, ιδιοκτήτης εταιρείας κατασκευής στρωμάτων στην Εύβοια, πλέον οι καταναλωτές είναι ενημερωμένοι και ξέρουν πια τι πρέπει να ψάξουν. Ωστόσο, χρειάζεται έρευνα αγοράς για να βρουν το στρώμα το οποίο θα είναι ιδανικό για εκείνους.

Βαμβάκι, λάτεξ και κοκκοφοίνικας είναι μόνο μερικά από τα υλικά που χρησιμοποιούνται στα νέας τεχνολογίας στρώματα. «Είναι σίγουρα θέμα επιλογής. Παρ΄ όλα αυτά υπάρχει και μία σειρά πραγμάτων που θα πρέπει να λάβουν υπ΄ όψιν τους οι καταναλωτές πριν και μετά την εκάστοτε αγορά, όπως για παράδειγμα ότι θα χρειαστούν του

ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Το υπόστρωμα ή τα μεταλλικά πλαίσια με τις ανατομικές σανίδες είναι ιδανικές λύσεις για να «ζήσει» το στρώμα σας περισσότερα χρόνια

λάχιστον 10 μέρες μέχρι να το συνηθίσουν», σημειώνει ο κ. Παλαιολόγος.

Φερμουάρ και εξαεριστήρες
«Το ανατομικό στρώμα, δηλαδή το μαλακό και ταυτόχρονα ελαστικό, θα πρέπει να έχει φερμουάρ για να μπορεί ο ενδιαφερόμενος να το ελέγχει καθώς και εξαεριστήρες για να αερίζεται εσωτερικώς», λέει ο κ. Γεράσιμος Κατσάμπας, ιδιοκτήτης της εταιρείας «Κλινοστρώμ Κατσάμπα».

Πολλοί είναι πάντως αυτοί οι καταναλωτές που αγοράζουν απλά ένα στρώμα και το «πετούν πάνω στο κρεβάτι, νομίζοντας ότι η δουλειά τους τελείωσε. Δεν είναι όμως έτσι. Η υποδομή του στρώματος, το πού δηλαδή ακουμπάει, είναι εξίσου σημαντική με την ποιότητά του. Εάν ακουμπά πάνω σε σανίδες, θα πρέπει να προσέξουν να μη δημιουργούνται κενά ενδιάμεσα, αφού εκεί χώνεται το στρώμα και γίνονται λακκούβες ενώ πολύ συχνά σπάνε τα ελατήρια που είναι χαλύβδινα». Το υπόστρωμα ή τα μεταλλικά πλαίσια με τις ανατομικές σανίδες είναι ιδανικές λύσεις για την αποφυγή τέτοιων προ βλημάτων, σύμφωνα με τον κ. Παλαιολόγο. Συμπληρώνει δε ότι κάθε στρώμα χρειάζεται και την ανάλογη φροντίδα προκειμένου να «ζήσει» και περισσότερα χρόνια. «Όπως για παράδειγμα να το γυρνάνε κάθε τόσο, ώστε να διατηρεί το σχήμα του. Ακόμη και τη συνήθεια που είχαν οι γιαγιάδες μας, το να βγάζουν δηλαδή τα στρώματα στον ήλιο περίπου τέσσερις φορές τον χρόνο, καλό είναι να την ακολουθήσουν οι καταναλωτές και σήμερα, παρ΄ όλο που η τεχνολογία έχει προχωρήσει. Με αυτόν τον τρόπο, σκοτώνονται όλα τα μικρόβια», δηλώνει ο κ. Παλαιολόγος.

Έως και 1.800 ευρώ!
Όσο για το κόστος των στρωμάτων, αυτό ποικίλλει ανάλογα με τα υλικά που θα επιλέξουν οι ενδιαφερόμενοι. Έτσι, ένα καλό κλασικό στρώμα μπορεί να ξεκινήσει από 150 ευρώ ενώ υπάρχουν και στρώματα, στα οποία χρησιμοποιούνται υλικά τελευταίας τεχνολογίας, το κόστος των οποίων μπορεί να ξεπεράσει σε ορισμένες περιπτώσεις και τα 1.800 ευρώ.


«Το καλό στρώμα δεν αλλάζει σχήμα»

ΤΟ ΣΤΡΩΜΑ είναι σε πολλές περιπτώσεις το Α και το Ω για να εξασφαλιστεί καλή ποιότητα ύπνου, ξεκούραση και χαλάρωση, τονίζει στα «ΝΕΑ» ο ορθοπεδικός- χειρουργός στο Νοσοκομείο ΚΑΤ κ. Μιχάλης Κούρτης. «Δεν μπορούμε να προτείνουμε έναν τύπο στρώματος για όλες τις περιπτώσεις. Εξάλλου σημασία έχει σε ποιο ο καθένας βολεύεται και με ποιο αισθάνεται άνετα και ξεκούραστα», σημειώνει. Τα οφέλη ενός καλού (ορθοπεδικού) στρώματος είναι, σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς, πολλά, «το σημαντικότερο όμως είναι ότι ξεκουράζεται το σώμα και την επόμενη μέρα το πρωί σηκώνεται από αυτό χωρίς πόνους», αναφέρει ο κ. Κούρτης. Δεν είναι λίγες άλλωστε οι περιπτώσεις ασθενών που παρουσιάζουν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη- από τον αυχένα μέχρι και τη μέση- εξαιτίας ενός κακού στρώματος. «Κι αυτό ήταν πολύ συχνό φαινόμενο τα προηγούμενα χρόνια, όταν η τεχνολογία και η επιστήμη δεν είχαν προχωρήσει τόσο πολύ στον τομέα αυτό. Σήμερα πια οι καταναλωτές είναι ενημερωμένοι».

Ποιο είναι όμως καλό στρώμα για το ανθρώπινο σώμα; Ο κ. Κούρτης απαντά: «Αυτό που δεν αλλάζει σχήμα. Έχει παρατηρηθεί ότι όταν δεν είναι καλό το στρώμα αλλάζει σχήμα στα σημεία που δέχεται μεγαλύτερες πιέσεις από το σώμα». Το «ατού» του στρώματος που θα αγοράσουν οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να είναι, όπως λέει ο ορθοπεδικός- χειρουργός του ΚΑΤ, ένα και μοναδικό. «Να διατηρεί κατά τη διάρκεια του ύπνου σε κανονική θέση τη σπονδυλική στήλη. Το στρώμα πρέπει να είναι αρκετά παχύ και ελαστικό. Επίσης τα ελατήρια παίζουν σημαντικότατο ρόλο, καθώς θα πρέπει να είναι καλοφτιαγμένα, να υποχωρούν δηλαδή όσο πρέπει όταν τα πιέζει το σώμα».