Η γύρη των λουλουδιών ως συμπλήρωμα

Ο κλινικός διαιτολόγος κ. Κ. Ξένος απαντά ότι δεν υπάρχουν μελέτες και στοιχεία που να αποδεικνύουν την ευεργετική επίδραση της γύρης σε διάφορα προβλήματα υγείας.

Εικάζεται από τη διατροφική ανάλυσή της ότι, επειδή είναι ένα συστατικό που περιέχει πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μεταλλικά άλατα, είναι χρήσιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Δεν έχει πάντως κάποια γνωστή ανεπιθύμητη δράση. Δεν πρέπει να λαμβάνεται βέβαια από άτομα που έχουν διαπιστωμένη αλλεργία στη γύρη.

Όπως καθετί πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, συνιστάται να λαμβάνεται μόνο για συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα (π.χ. επί ένα μήνα δύο φορές τον χρόνο).