Πόνοι στο πέλμα από την άσκηση

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα – όπως εξηγεί ο ορθοπεδικός δρ. Χ. Γιαννακόπουλος – αποτελεί την πιο συχνή αιτία πόνου στο πέλμα, που εκτείνεται από τη φτέρνα έως την καμάρα του ποδιού.

Αποτελεί πάθηση καταπόνησης. Η θεραπεία της είναι σχεδόν πάντα συντηρητική και περιλαμβάνει μείωση της καταπόνησης, ολιγοήμερη λήψη αντιφλεγμονωδών και χρήση υποδημάτων με ειδικούς πάτους.

Εάν το πρόβλημα δεν περάσει σε 7-10 ημέρες, συνιστάται τοπική έγχυση κορτικοστεροειδών, χρήση νυκτερινού νάρθηκα για διάταση της απονεύρωσης επί τέσσερις εβδομάδες και ειδικές φυσικοθεραπείες για διάταση της απονεύρωσης, με χρήση ειδικών μηχανημάτων για απευαισθητοποίηση της περιοχής.

Εάν τα μέτρα αυτά δεν αποδώσουν σε 3-6 μήνες, γίνεται – πολύ σπάνια – χειρουργική διόρθωση.
Σημειώνεται ότι η διάγνωση της πάθησης γίνεται κλινικά, με κριτήρια τον πόνο και την τοπική ευαισθησία από τη φτέρνα έως την καμάρα, καθώς και την ύπαρξη πρωινού πόνου. Εάν δεν πληρούνται τα κριτήρια, θα πρέπει να γίνει διαφορική διάγνωση- με τη χρήση απεικονιστικών μεθόδων- από άλλες παθήσεις, όπως είναι το κάταγμα.