Οι διακοπές της μισής ώρας

«Απολαύστε ατελείωτες στιγμές πνευματικής και σωματικής αναζωογόνησης στη χαλαρωτική ατμόσφαιρα του spa» γράφουν συνήθως τα περισσότερα προσπέκτους που διαφημίζουν τις υπηρεσίες που προσφέρουν μεγάλες ξενοδοχειακές μονάδες ή εξειδικευμένα θεραπευτήρια, σε κάποιο από τα πολλά ελληνικά θέρετρα.
Για τους πολλούς μια τέτοια χαλάρωση είναι εφικτή μόνο στις διακοπές. Για άλλους είναι τρόπος σύντομης απόδρασης από την καθημερινότητα.

Το μεσημεριανό διάλειμμα, που έχει καθιερωθεί στις περισσότερες εταιρείες, είναι μια μικρή ανάπαυλα στη φορτωμένη επαγγελματική τους καθημερινότητα. Η πιο συνηθισμένη επιλογή για αυτό το μισάωρο είναι ένα γεύμα ή ένας καφές «στο πόδι». Κι όμως, για πολλούς εργαζομένους το μεσημεριανό διάλειμμα «χωράει» και spa και γυμναστική ή ακόμη και κομμωτήριο ή μανικιούρ που κοστίζουν βεβαίως περισσότερο από ένα σάντουιτς και έναν καφέ, αλλά λειτουργούν ως ένα αντιστρές δώρο για «μια στο τόσο».

Η κ. Ράνια Καρατζένη επιλέγει για το μεσημεριανό της διάλειμμα να κάνει χαλαρωτικές θεραπείες spa στην καρδιά της Αθήνας, χαμάμ

ΣΤΟ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ ΤΗΣ ΔΟΥΛΕΙΑΣ

Τζακούζι, αρωματοθεραπεία, μασάζ ή ακόμη και γυμναστήριο ή μανικιούρ σε χρόνους εξπρές

και αρωματοθεραπεία σε 35 μόνο λεπτά ή τζακούζι με αιθέρια έλαια σε 25 λεπτά με το χρονόμετρο για όλα τα βαλάντια. Εδώ και έναν χρόνο είναι «θαμώνας» ενός spa στην Αιόλου και το επισκέπτεται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. «Είναι μια πολυτέλεια χωρίς να στοιχίζει σαν πολυτέλεια», σημειώνει. Προσθέτει δε ότι πάντα γυρνάει ανανεωμένη και με άλλη διάθεση στην εργασία της: «Ξεκλέβω λίγο χρόνο και κάνω κάτι για τον εαυτό μου, είναι απαραίτητο για να πετάξω από πάνω μου το στρες της δουλειάς», λέει.

«Από τη στιγμή που ανοίξαμε, η ιδέα φάνηκε να πιάνει. Παρατηρούμε συνεχή άνοδο στην πελατεία μας καθώς προσφέρουμε αναζωογόνηση και χαλάρωση σε ελάχιστο χρονικό διάστημα, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα σε πολλούς εργαζομένους στη γύρω την περιοχή να αποδράσουν για λίγο από τη ρουτίνα», δηλώνει η κ. Λουκία Καραγιάννη, μάνατζερ του «Quick Spa».

Ένθερμη οπαδός της «γρήγορης αναζωογόνησης» είναι η κ. Βιβή Χάδου, η οποία πάντα εντάσσει στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά της, μεταξύ δουλειάς και υποχρεώσεων, ένα ολιγόλεπτο αλλά αποτελεσματικό μασάζ ή έναν καθαρισμό προσώπου. «Όλα γίνονται στον χρόνο που θέλω, άρα γιατί να μην απολαύσω μια περιποίηση;», λέει. Παρ΄ ότι η πλειονότητα των πελατών είναι θηλυκού γένους, αυτοί που ανακάλυψαν πρώτοι αυτήν τη διαφορετική επιλογή για διάλειμμα ήταν οι άντρες που δουλεύουν στη γύρω περιοχή. Και η πρώτη τους επιλογή; Σολάριουμ και θεραπείες προσώπου σύμφωνα με την κ. Καραγιάννη.

Στο γυμναστήριο
Στο μεσημεριανό διάλειμμα των εργαζομένων προσαρμόζουν το πρόγραμμά τους και πολλά γυμναστήρια, επιχειρώντας έτσι να προσελκύσουν και εκείνους που μεταθέτουν την άσκηση για αργότερα, λόγω έλλειψης χρόνου. Η κ. Ζένια είναι τραγουδίστρια και όπως λέει η ημέρα της είναι πολύ γεμάτη, αφού τρέχει από στούντιο σε ασκήσεις φωνητικής. Η εμφάνιση όμως είναι αναπόσπαστο κομμάτι της δουλειάς της και η φυσική της κατάσταση για λόγους υγείας την απασχολεί αρκετά. «Όταν έμαθα για πρόγραμμα γυμναστηρίου που διαρκεί 20 μόνο λεπτά, αποφάσισα πως ήταν τέλειο όχι μόνο για το πρόγραμμά μου αλλά και για τους πόνους στη μέση μου», τονίζει.

Η κ. Ειρήνη Κυράνη, υπεύθυνη του γυμναστηρίου «Concept 10-10», που εφαρμόζει ένα τέτοιο εικοσάλεπτο πρόγραμμα εκγύμνασης, δηλώνει πως «η άθληση είναι σημαντική για την ευεξία και την υγεία μας. Έτσι με τη συγκεκριμένη προπόνηση αυξάνουμε την ένταση και μειώνουμε τον χρόνο παραμονής σε ένα όργανο γυμναστικής».


Ψυχολογική τόνωση με… μανικιούρ

ΥΠΑΡΧΟΥΝ και κάποιοι οι οποίοι βρίσκουν πιο απλές λύσεις για γρήγορη χαλάρωση που δεν περιλαμβάνουν αθλητικά παπούτσια μπουρνούζια. Η κ. Φωτεινή Γρούξου προσπαθεί το μεσημέρι, όποτε μπορεί, να βρίσκει λίγο χρόνο από το οκτάωρο και τις υπερωρίες της «εργαζόμενης μητέρας» για να απολαύσει ένα μανικιούρ. «Όταν όλη την ημέρα δουλεύεις για τους άλλους στο γραφείο και στο σπίτι, θέλεις έστω και σε ένα διάλειμμα 30 λεπτών κάποιος να κάνει κάτι για εσένα», λέει. Και δεν είναι η μόνη που επιλέγει μια γρήγορη περιποίηση αντί ενός γρήγορου σνακ. Όπως επισημαίνει η κ. Αλεξάνδρα Σπατσόβκα, υπεύθυνη καταστήματος μανικιούρ στο «Τhe Μall», «αρκετές υπάλληλοι τόσο των γύρω εμπορικών όσο και των κοντινών εταιρειών, ακόμη και του υπουργείου Παιδείας, έρχονται για ένα γρήγορο μανικιούρ».