«Όχι τηλεόραση μέσα στο εφηβικό δωμάτιο»

Όχι τηλεόραση στο εφηβικό δωμάτιο, υπογραμμίζουν Αμερικανοί ερευνητές, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η παρουσία της μικρής οθόνης στο υπνοδωμάτιό τους ωθεί τους εφήβους σε ανθυγιεινές συνήθειες και μειώνει τους βαθμούς τους στο σχολείο.

Μολονότι έχουν γίνει πολλές μελέτες για τις τηλεοπτικές συνήθειες των νέων ανθρώπων, οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Μινεσότας επισημαίνουν ότι λίγα μόνο ήταν ώς τώρα γνωστά για τις συνέπειες, ιδιαίτερα στους μεγαλύτερους εφήβους, της παρουσίας μιας τηλεοπτικής

ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ

Η τηλεόραση ωθεί τους νέους σε ανθυγιεινές συνήθειες και τους αποσπά από το διάβασμα

συσκευής στο υπνοδωμάτιο. Για να τις διαπιστώσουν, έθεσαν ερωτήματα σε 781 εφήβους ηλικίας 15 ώς 18 ετών στην περιοχή της Μινεάπολης το 2003 και το 2004. Εξ αυτών, 62% είπαν πως είχαν μια τηλεοπτική συσκευή στο υπνοδωμάτιό τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν, όπως άλλωστε περίμεναν, ότι οι έφηβοι που είχαν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο ήταν πιθανότερο να παρακολουθούν περισσότερο, να κλείνουν τέσσερις ώς πέντε ώρες περισσότερο την εβδομάδα μπροστά από την ΤV. Στην κατηγορία αυτών που βλέπουν πολλή τηλεόραση- τουλάχιστον πέντε ώρες την ημέρα- καταγράφηκε διπλάσιος αριθμός εφήβων που είχαν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό τους σε σχέση με εκείνους που δεν είχαν.

Τα κορίτσια που είχαν τηλεόραση στο δωμάτιό τους γυμνάζονταν λιγότερο- 1,8 ώρα την εβδομάδα, σε σύγκριση με τις 2,5 ώρες των κοριτσιών χωρίς τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό τους. Έτρωγαν επίσης λιγότερα λαχανικά, έπιναν περισσότερα σακχαρούχα αναψυκτικά και γευμάτιζαν λιγότερο συχνά με την οικογένειά τους. Τα αγόρια με τηλεόραση στο δωμάτιό τους είχαν χαμηλότερους βαθμούς, κατά μέσο όρο, απ΄ ό,τι οι συνομήλικοί τους που δεν διέθεταν ΤV στο υπνοδωμάτιο. Επίσης έτρωγαν λιγότερα φρούτα και γευμάτιζαν και αυτοί λιγότερο συχνά με την οικογένειά τους. «Είναι ξεκάθαρο πως αξίζει τον κόπο να μην επιτρέψεις στο παιδί σου να έχει τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό του», δήλωσε η Νταέια Μπαρ-Άντερσον που συμμετείχε στην έρευνα. «Όταν αγοράζεις καινούργια τηλεόραση στο λίβινγκ-ρουμ και σου μένει η μικρότερη, παλιά ΤV, πρέπει πραγματικά να αντισταθείς ως γονέας στην πίεση των παιδιών σου και να μην την τοποθετήσεις σε κάποιο υπνοδωμάτιό τους», υπογράμμισε η ερευνήτρια. Οι διαφορές
Οι ερευνητές επισήμαναν πως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής καλεί τους γονείς να βγάλουν τις τηλεοπτικές συσκευές από τα παιδικά υπνοδωμάτια. Τα ευρήματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στην Επιθεώρηση της Ακαδημίας (Ρediatrics). Διαπιστώθηκε πως τα αγόρια είναι περισσότερο πιθανό να έχουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό τους απ΄ ό,τι τα κορίτσια (68% έναντι 58%). Οι έφηβοι οικογενειών με υψηλότερο εισόδημα ήταν κατά πολύ λιγότερο πιθανό να έχουν ΤV στο υπνοδωμάτιο απ΄ ό,τι οι έφηβοι οικογενειών απ΄ όλα τα άλλα εισοδηματικά επίπεδα, διαπιστώθηκε επίσης από την έρευνα.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν επίσης τον δείκτη σωματικής μάζας – ένα μέτρο βασισμένο στο ύψος και το βάρος- και βρήκαν ότι η τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο δεν επηρεάζει το αν οι έφηβοι θα γίνουν υπέρβαροι. Η Μπαρ-Άντερσον δήλωσε πως το εύρημα αυτό προκάλεσε έκπληξη, δεδομένου ότι σε προηγούμενες μελέτες σε νεώτερα παιδιά- μία σε παιδιά νηπιαγωγείου και μία σε παιδιά προσχολικής ηλικίας οικογενειών χαμηλού εισοδήματος – είχε διαπιστωθεί πως η παρουσία τηλεοπτικής συσκευής στο υπνοδωμάτιο ήταν ασφαλέστερος δείκτης ότι τα παιδιά θα είναι υπέρβαρα απ΄ ό,τι ο χρόνος που παρακολουθούν τηλεόραση.

Τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια με τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό τους ανέφεραν πως περνούν λιγότερο χρόνο διαβάζοντας και ετοιμάζοντας τα μαθήματά τους, μολονότι οι ερευνητές δήλωσαν πως οι διαφορές αυτές δεν είναι στατιστικά σημαντικές.


Με μια ματιά

● ΔΙΠΛΑΣΙΟΙ μεγαλύτεροι έφηβοι (15 ώς 18 χρόνων) που έχουν τηλεοπτική συσκευή στο υπνοδωμάτιό τους κατατάσσονται στην κατηγορία αυτών που βλέπουν πάρα πολλή τηλεόραση (τουλάχιστον 5 ώρες την ημέρα)

● ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ με τηλεόραση στο δωμάτιό τους γυμνάζονται λιγότερο, τρώνε λιγότερα λαχανικά, πίνουν περισσότερα σακχαρούχα αναψυκτικά και γευματίζουν λιγότερο συχνά με την οικογένειά τους ● ΤΑ ΑΓΟΡΙΑ με τηλεόραση στο δωμάτιό τους έχουν κατά μέσο όρο χαμηλότερους βαθμούς, τρώνε λιγότερα φρούτα, γευματίζουν λιγότερο συχνά με την οικογένειά τους ● ΤΑ ΑΓΟΡΙΑ είναι πιθανότερο να έχουν τηλεοπτική συσκευή στο υπνοδωμάτιό τους απ΄ ό,τι τα κορίτσια (68% έναντι 58%)

● ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ οικογενειών με υψηλότερο εισόδημα είναι πιθανότερο να μην έχουν ΤV στο δωμάτιό τους, σε σχέση με τους εφήβους απ΄ όλα τα άλλα εισοδηματικά επίπεδα ● Η ΠΑΡΟΥΣΙΑ τηλεόρασης στο υπνοδωμάτιο δεν επηρεάζει το αν οι έφηβοι θα γίνουν υπέρβαροι ● ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ (αγόρια και κορίτσια) που έχουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό τους περνούν λιγότερο χρόνο διαβάζοντας και ετοιμάζοντας τα μαθήματά τους