Η χρόνια αϋπνία σύμπτωμα κατάθλιψης

Γ ια μερικούς ανθρώπους, η χρόνια αϋπνία μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα προβλήματος ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, σύμφωνα με μία νέα μελέτη στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 25.000 εθελοντές από τη Νορβηγία.

Όπως έδειξε η μελέτη, όχι μόνον όσοι έπασχαν από χρόνια αϋπνία διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο να πάσχουν ταυτοχρόνως από κατάθλιψη ή κάποια αγχώδη διαταραχή, αλλά όσοι ανέφεραν πως είχαν μόνο αϋπνία κατά την έναρξη της μελέτης είχαν αυξημένες πιθανότητες να έχουν παρουσιάσει κάποια αγχώδη διαταραχή μία δεκαετία αργότερα.

Οι διαταραχές ύπνου είναι συχνά προβλήματα στους ασθενείς με κατάθλιψη, άγχος και ορισμένες άλλες ψυχικές νόσους, γράφουν στην επιθεώρηση «Sleep» οι ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Χώκλαντ, στο Μπέργκεν της Νορβηγίας. Για να διερευνήσουν το θέμα οι ερευνητές επιστράτευσαν 25.130 εθελοντές, ηλικίας άνω των 20 ετών. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ότι η αϋπνία δεν πρέπει να θεωρείται κάτι που θα περάσει μόνο του, αλλά πρέπει να αντιμετωπίζεται εγκαίρως και σωστά.