Ο τεχνητός σύντροφος στο τζόγκινγκ

Εάν ο ανταγωνισμός αποτελεί το μεγαλύτερο κίνητρο για να κάνετε τζόγκινγκ παρά να γυμνάζεστε μόνοι και σκληρά, ίσως χρειάζεστε το Garmin Forerunner 305 (www.garmin.com, www.redlionsports.co.uk), αναφέρει η εφημερίδα «Δε τάιμς» του Λονδίνου. Πρόκειται για μια φορητή συσκευή που συνδυάζει ένα υψηλής ευαισθησίας σύστημα προσδιορισμού γεωγραφικού στίγματος (το γνωστό μας GΡS) με μια συσκευή καταγραφής του καρδιακού παλμού- η οποία όχι μόνον καταγράφει τον καρδιακό παλμό, την ταχύτητα, την απόσταση, τον ρυθμό της άσκησης και τις θερμίδες που καίγονται την ώρα που τρέχετε, αλλά δημιουργεί και έναν τεχνητό άνθρωπο με τον οποίο μπορείτε να «ανταγωνισθείτε» για μια προκαθορισμένη ώρα, απόσταση ή θέση.

Όταν τελειώσετε την προπόνηση, μπορείτε να κατέβασετε τις πληροφορίες στον ηλεκτρονικό υπολογιστή σας- όπου θα έχετε «φορτώσει» ένα ειδικό πρόγραμμα (software)- και να συγκρίνετε τα νέα στοιχεία με άλλα από παλαιότερες προπονήσεις σας. Και δεν χρειάζεται να κάνετε μόνο τζόγκινγκ για να αξιοποιήσετε το εν λόγω σύστημα. Το Garmin Forerunner έχει πολυαθλητικές ικανότητες, ώστε να μπορεί να το χρησιμοποιεί οποιοσδήποτε ασκείται, κάποιος που έχει βγει έξω για να κάνει ποδήλατο, αλλά είναι κατάλληλο και για όσους γυμνάζονται μέσα στο σπίτι. Η συσκευή είναι κατάλληλη για αθλητές όλων των επιπέδων, ενώ το GΡS της είναι τόσο ευαίσθητο ώστε αποδίδει ακόμα και σε μονοπάτια καλυμμένα από ψηλά δέντρα ή ακόμη και κοντά σε ψηλά κτίρια.