Γραφεία που μας… αρρωσταίνουν

«Πάρα πολύ συχνά εξετάζω ασθενείς με προβλήματα υγείας τα οποία έχουν
προκληθεί σε γραφεία με ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Κύρια αιτία είναι ότι οι
εργαζόμενοι δεν κάθονται σε ορθή γωνία και οι αγκώνες τους δεν ακουμπάνε πάνω
στο γραφείο».

Τα συνήθη συμπτώματα των εργαζομένων είναι μουδιάσματα, πόνοι στην πλάτη, τον
αυχένα και στα χέρια, όπως λέει ο ορθοπεδικός γιατρός κ. Γιώργος Κατσιφαράκης.

Σοκ προκαλούν τα αποτελέσματα έρευνας του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου που
πραγματοποιήθηκε σε 594 γραφεία 51 επιχειρήσεων αφού, όπως αποδεικνύεται, οι
εργαζόμενοι κινδυνεύουν να παρουσιάσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Από
ενοχλήσεις στα μάτια έως κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου και σπονδυλαθρίτιδες.
Αιτία για τα προβλήματα που εμφανίζονται είναι ότι τα μηχανήματα και τα έπιπλα
των γραφείων δεν χρησιμοποιούνται και δεν χωροθετούνται σωστά παρ’ όλο που
είναι εργονομικά.

Ο σχεδιασμός

Από την αξιολόγηση που έκανε ομάδα Μηχανολόγων Μηχανικών του ΕΜΠ – επικεφαλής
της οποίας ήταν ο καθηγητής Εργονομίας κ. Νικόλαος Μαρμαράς – προκύπτει ότι
στα περισσότερα γραφεία (αρχιτεκτόνων, σχεδιαστών επίπλων, μηχανικών
ηλεκτρονικών υπολογιστών, ιδιωτικών υπαλλήλων) τόσο οι υπολογιστές όσο και τα
έπιπλα πληρούν τις εργονομικές απαιτήσεις. Δηλαδή, τα πληκτρολόγια, τα γραφεία
είναι σχεδιασμένα ώστε να διευκολύνουν την εργασία.

Ωστόσο, το 1/3 των εργαζομένων δεν μπορεί να έχει άνετη και σωστή στάση στα
ίδια γραφεία, δείχνουν τα αποτελέσματα της έρευνας. Αυτό συμβαίνει,
συμπεραίνουν οι επιστήμονες, επειδή η χωροθέτηση και η χρήση του εξοπλισμού
δεν γίνονται με τον καταλληλότερο τρόπο οδηγώντας έτσι τους εργαζομένους στην
υιοθέτηση κουραστικών ή επιβλαβών στάσεων. «H τοποθέτηση των οθονών αρκετά
ψηλά σε σχέση με τα μάτια, η ύπαρξη αντανάκλασης στις οθόνες και ο κακός
χειρισμός του καθίσματος είναι τα σημαντικότερα προβλήματα που εντοπίσαμε»
αναφέρει στα «NEA» ο κ. Μαρμαράς. H έρευνα δείχνει ότι το άνω μέρος της οθόνης
δεν βρίσκεται χαμηλότερα από το επίπεδο των ματιών, όπως θα έπρεπε, περίπου σε
3 στα 10 γραφεία. Αντανακλάσεις φωτός στην οθόνη που δημιουργούν ενοχλήσεις
στα μάτια παρατηρήθηκαν στο 37,3% των περιπτώσεων.

Απαραίτητα τα διαλείμματα και τα φίλτρα στις οθόνες

ΜΑΣΤΙΓΑ της εποχής χαρακτηρίζουν οι γιατροί τις παθήσεις που
προκαλούνται εξαιτίας της κακής στάσης του σώματος σε γραφεία με υπολογιστές.
Κοσμοσυρροή εξαιτίας της κακής στάσης στο γραφείο παρατηρείται στα
οφθαλμιατρεία. Όπως λέει ο οφθαλμίατρος κ. Νίκος Τσιούμας, πολλοί εργαζόμενοι
έρχονται και παραπονούνται για τσούξιμο στα μάτια, κόπωση και ζαλάδες. «Τα
προβλήματα μπορεί να μην είναι σοβαρά και μακροχρόνια, είναι όμως πολύ
ενοχλητικά. Αυτό που πρέπει να κάνουν οι εργαζόμενοι για να μην αντιμετωπίζουν
προβλήματα είναι να ρυθμίζουν την οθόνη στο ύψος των ματιών τους, να κάνουν
διαλείμματα και να τοποθετούν φίλτρα στις οθόνες». Από την πλευρά του ο
ορθοπεδικός κ. Γιώργος Κατσιφαράκης λέει ότι τα τελευταία χρόνια πάρα πολλοί
ασθενείς επισκέπτονται το ιατρείο του επειδή πονάει ο αυχένας τους, η πλάτη
τους ή νιώθουν μουδιάσματα στα χέρια.