Πώς να διαλέξετε παπούτσια για νήπια

Τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να βαδίζουν μόλις κλείσουν τον πρώτο χρόνο της
ζωής τους, αλλά ορισμένα κάνουν τα πρώτα τους βήματα έναν έως δύο μήνες
νωρίτερα ή τρεις έως τέσσερις μήνες αργότερα (το τελευταίο δεν χρειάζεται να
ανησυχεί τους γονείς, εκτός κι αν υπάρχει κάποιος ιατρικός λόγος, όπως το να
έχει γεννηθεί το παιδί πρόωρα). Από τη στιγμή που αρχίζει ένα μωρό να βαδίζει,
εγείρονται ερωτήματα για το ποια παπούτσια είναι κατάλληλα γι’ αυτό. Κατ’
αρχήν, οι γονείς πρέπει να ξέρουν πως τα πόδια των βρεφών και των μικρών
παιδιών μεγαλώνουν ανά διαστήματα απότομα και ότι κάθε 3-4 μήνες θα πρέπει να
τους αλλάζουν παπούτσια. Στα βρέφη ηλικίας κάτω των 16 μηνών, το πόδι
μεγαλώνει περισσότερο από μισό νούμερο κάθε 3 μήνες. Στις ηλικίες 24-36 μηνών,
το πόδι μεγαλώνει κατά μέσον όρο μισό νούμερο κάθε 4 μήνες και στις ηλικίες
3-5 ετών η ανάπτυξη του ποδιού είναι μισό νούμερο κάθε 4-6 μήνες. Για τις
ηλικίες 9 μηνών έως 3 ετών συνιστώνται παπούτσια που επιτρέπουν στα πόδια να
«αναπνέουν» επειδή ιδρώνουν πολύ (συνεπώς, όχι παπούτσια από συνθετικό υλικό,
αλλά από φυσικό, όπως το δέρμα ή το ύφασμα, που θα έχουν και απορροφητική
εσωτερική σόλα). Ειδικά για τα μωρά ηλικίας 9-18 μηνών, προτιμότερα είναι τα
παπούτσια με ψηλό «κόψιμο» που «κάθονται» καλύτερα στο πόδι απ’ όσο τα
παπούτσια με χαμηλό (όπως τα απλά σπορτέξ) και τα οποία έχουν στρογγυλές
«μύτες» ώστε να υπάρχει περισσότερος χώρος για τα δάκτυλα. Καλό είναι επίσης
να είναι δετά, για να εφαρμόζουν καλύτερα στα πόδια. Τα παπούτσια δεν
χρειάζεται να είναι ανατομικά, διότι κανένα ειδικό πέλμα ή κατασκευή δεν
μπορεί να δημιουργήσει ποδική καμάρα ούτε να διορθώσει την πλατυποδία.

Ο Ηλίας Καρανίκας είναι παιδοορθοπεδικός, διευθυντής της B’ Ορθοπεδικής
Κλινικής του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία».