Οι αναγνώστες ρωτούν οι γιατροί απαντούν

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Αρτηριακή πίεση και εμμηνόπαυση

Οταν έρχεται η εµµηνόπαυση, αυξάνεται η πίεση στις γυναίκες; (Κ.Ν., Χανιά)

Με την πάροδο της ηλικίας παρατηρείται μια ήπια αύξηση της αρτηριακής πίεσης των γυναικών, όπως αναφέρει ο καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Κωνσταντίνος Τσιούφης. Κατά την εμμηνόπαυση έχει παρατηρηθεί ότι η αύξηση αυτή είναι της τάξης των 5mmHg, η οποία είναι ανεξάρτητη της αύξησης του σωματικού βάρους. Φαίνεται ότι η έλλειψη οιστρογόνων οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας των αρτηριών. Επίσης, στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας η αρτηριακή πίεση πολλές φορές δεν ρυθμίζεται ικανοποιητικά, ακόμα και όταν λαμβάνουν αγωγή.

ΔΕΡΜΑ

Συνήθειες που επιδεινώνουν την ακμή

Είμαι κορίτσι 19 ετών, έχω ακμή στο πρόσωπο και ακολουθώ θεραπεία. Τι πρέπει να προσέχω στην καθημερινή φροντίδα; (Σ.Λ., Αθήνα)

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, υπάρχουν δέκα συνήθειες που μπορεί να χειροτερέψουν την ακμή: 1. Η εφαρμογή κάθε μία ή δύο εβδομάδες νέας θεραπείας για την ακμή, γιατί αυτό θα ερεθίσει το δέρμα σας. Μια αγωγή θα πρέπει να χρησιμοποιείται έξι έως οκτώ εβδομάδες, για να φέρει αποτέλεσμα. 2. Η εφαρμογή των προϊόντων για την ακμή μόνο στα προσβεβλημένα σημεία (λ.χ. στη μύτη ή στο μέτωπο) και όχι σε όλο το πρόσωπο που έχει την τάση για ακμή. 3. Η χρήση λιπαρών καλλυντικών, μέικ απ ή προϊόντων για τα μαλλιά, που μπορεί να προκαλέσουν ακμή. 4. Η κοινή χρήση μέικ απ και εργαλείων μακιγιάζ με άλλα άτομα, γιατί αυτό μπορεί να μεταφέρει βακτήρια, νεκρά κύτταρα δέρματος και λίπος στο δικό σας δέρμα, φράζοντας τους πόρους του. 5. Το να κοιμάστε με το μακιγιάζ στο πρόσωπό σας. 6. Το πλύσιμο του προσώπου αρκετές φορές την ημέρα, γιατί ερεθίζει το δέρμα. 7. Το να χρησιμοποιείτε συστηματικά αντισηπτικά προϊόντα και προϊόντα για την ακμή έως ότου το δέρμα γίνει ξηρό. Το ξηρό δέρμα είναι ευάλωτο στους ερεθισμούς και αυτοί με τη σειρά τους οδηγούν σε αναζωοπύρωση της ακμής. 8. Το τρίψιμο του δέρματος για να το καθαρίσετε. Χρειάζονται ήπιες και απαλές κινήσεις, για να αποφεύγετε τους ερεθισμούς. 9. Το να σκουπίζετε δυνατά με την πετσέτα τον ιδρώτα στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Συνιστάται να σκουπίζετε απαλά τον ιδρώτα με καθαρή πετσέτα και με ελαφρά κτυπήματα, χωρίς τρίψιμο. 10. Η πίεση των εξανθημάτων της ακμής, γιατί με τον τρόπο αυτό ωθείτε το περιεχόμενο της βλάβης (όπως πύον, βακτήρια και νεκρά κύτταρα) βαθύτερα μέσα στο δέρμα. Αυτό οδηγεί σε μεγαλύτερη φλεγμονή.