Ο κλινικός διαιτολόγος, αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Κωνσταντίνος Ξένος απαντά ότι το ασπράδι του αβγού είναι πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας που πράγματι αποτελεί τροφή για τους μυς που δοκιμάζονται από την άσκηση.
Για να καταλήξουμε, όμως, αν ένας αθλητής έχει ανάγκη από αυτή την επιπλέον πρωτεΐνη πρέπει πρώτα από όλα να γνωρίζουμε τι ποσότητα και τι ποιότητα πρωτεΐνης λαμβάνει από το υπόλοιπο διαιτολόγιό του.
Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Τραύμα στο ηθικό πλεονέκτημα - Το βαρύ κλίμα στο Μαξίμου οδήγησε στην έξοδο τον υφυπουργό, με τις εξηγήσεις του να κρίνονται από το Μαξίμου ανεπαρκείς
Διάβασε το άρθρο
Το γαλλικό σκάφος θα εκτελέσει αρχικά βαθμονόμηση του εξοπλισμού του νότια της Κάσου, ενώ ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης θα ενημερώσει τους πολιτικούς αρχηγούς το Σάββατο
Διάβασε το άρθρο
Ο γνωστός σκιτσογράφος παρουσιάζει μια μεταλλική δόκανα με δόλωμα ένα απόκομμα εφημερίδας που αναρωτιέται «Τι μας κρύβουν;»
Διάβασε το άρθρο
Σοβαρά προβλήματα καταγράφονται από νωρίς το πρωί στην κίνηση των οχημάτων
Διάβασε το άρθρο
Περίπου 473.700 χαμηλοσυνταξιούχοι, κάτω των 65 ετών, αποκλείονται από την καταβολή του επιδόματος
Διάβασε το άρθρο
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
1 λεπτό 
Google news
