ΑΠΟΡΙΕΣ

Αυταρέσκεια στη σχέση

Ο σύντροφός μου είναι αυτάρεσκος και υπερόπτης. Νιώθω ότι παραμελούμαι συναισθηματικά.

Ο σύντροφός σας ενδεχομένως έχει ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που του δημιουργούν αίσθηση μεγαλείου και σπουδαιότητας για τον εαυτό του. Μπορεί να συμπεριφέρεται εγωκεντρικά, να δυσκολεύεται να νιώθει τα συναισθήματά σας και αυτό να απομακρύνει τους ανθρώπους γύρω του. Η αλαζονεία και η υπεροψία ενός άνδρα βάζουν τη γυναίκα στον ρόλο εκείνης που καλείται να τον θαυμάζει κάθε στιγμή, δίχως όρους και προϋποθέσεις, καθώς και να αντέξει την περιφρόνησή του για τις δικές της ικανότητες και επιτεύγματα. Οι νάρκισσοι άνδρες συνήθως επιλέγουν γυναίκες που είναι δεκτικές στο να μπουν παθητικά στον ρόλο του «αυλικού». Η ματαίωση που μπορεί να νιώθει μια γυναίκα είναι σχεδόν δεδομένη – όπως και η ευθύνη για κάθε πρόβλημα που θα παρουσιάζεται στη σχέση και για το οποίο συνήθως θα κατηγορείται. Σας προτείνω να σκεφτείτε όχι μόνο την προσωπικότητα του συντρόφου σας, αλλά και τους λόγους που σας ελκύει ένας άνθρωπος με αυτά τα χαρακτηριστικά και ενδεχομένως το γιατί μένετε στη σχέση, παρά τις στερήσεις που βιώνετε.

Ψυχοθεραπεία και ευερέθιστο έντερο

Πάσχω από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να με βοηθήσει;

Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου αποδίδεται και σε ψυχογενείς παράγοντες, όπως το έντονο στρες που συνήθως προηγείται της έναρξης των συμπτωμάτων και μπορεί να τα πυροδοτήσει και να διαμορφώσει τις εναλλαγές στην έντασή τους. Η γνωσιακού τύπου ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε και να εκλογικεύσετε τις καταστροφικές σκέψεις που κάνετε καθημερινά και που σχετίζονται με τα συμπτώματά σας, όπως «δεν μπορώ να ελέγξω το σώμα μου», «είναι επικίνδυνο να απομακρύνομαι από το σπίτι» κ.ο.κ. Παράλληλα θα σας βοηθήσει να πάψετε σταδιακά να αποφεύγετε τα μέρη και τις καταστάσεις όπου ανησυχείτε ότι θα παρουσιάσετε ένα ανεξέλεγκτο επεισόδιο δυσλειτουργίας του εντέρου ή αυξημένου πόνου. Στόχος είναι να ανακτήσετε τον έλεγχο της καθημερινότητάς σας καθώς και τη χαμένη αυτοεκτίμησή σας.