Επιστήμη & Τεχνολογία Υγεία

Τροφές που αδυνατίζουν

Τροφές που αδυνατίζουν
Σχόλια
1 λεπτό

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων των ΗΠΑ (NIDDK), καμία τροφή δεν μπορεί να κάψει λίπος.

Ορισμένες τροφές με καφεΐνη μπορεί να επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας (δηλαδή τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός σας χρησιμοποιεί ενέργεια) για μικρό χρονικό διάστημα, χωρίς όμως να προκαλούν απώλεια βάρους.

Ο καλύτερος τρόπος αδυνατίσματος είναι πάντα η μείωση των θερμίδων που παίρνετε και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

Επόμενο άρθρο

Google news

Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
0 /50
0 /2000

Τα Νεότερα

  1. Νέα Υόρκη: Τρομακτικό βίντεο μέσα από το κτίριο που κατέρρευσε – 8 νεκροί, ανάμεσά τους και δύο παιδιά
  2. Ο ΛΕΞ επέστρεψε: Κυκλοφόρησε το νέο άλμπουμ «MPASTARD0S» με δέκα τραγούδια
  3. Κίνηση στους δρόμους: Καθυστερήσεις έως 20 λεπτά στην Αττική Οδό – Aυξημένη κυκλοφορία στον Κηφισό

Πιο Σχολιασμένα

Πιο Διαβασμένα

Cookies