Πως αντιμετωπίζονται τα κινητικά τικ στα παιδιά

Η πεντάχρονη κόρη μας παρουσιάζει ένα συνεχές τικ, όπου ανά πέντε λεπτά κάνει συγκεκριμένο μορφασμό στο πρόσωπο. Πρόσφατα μετακομίσαμε σε μια μακρινή και δύσκολη χώρα και επικρατεί ένταση και νευρικότητα μέσα στο σπίτι από πλευράς μας. Πώς να το διαχειριστούμε;

Ενδέχεται το τικ να είναι μια παροδική συμπεριφορά εξωγενούς αιτιολογίας, λόγω των αλλαγών στις συνθήκες της ζωής της και της ψυχοπιεστικής περιρρέουσας ατμόσφαιρας στο σπίτι. Αρκεί φυσικά να το διαχειριστείτε ψύχραιμα και όχι με φόβο, ντροπή ή έκδηλο άγχος που θα εδραιώσει το πρόβλημα στην πορεία του χρόνου.

Καταρχήν όταν εκδηλώνει το τικ, προσπαθήστε να μείνετε ουδέτεροι. Τα κινητικά τικ μειώνονται αν το παιδί εμπλακεί σε απορροφητικές δραστηριότητες όπως είναι το διάβασμα παραμυθιού, το παιχνίδι, το κολύμπι, το άκουσμα μουσικής κλπ, και τείνουν να εκλείπουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, ενώ επιδεινώνονται με το στρες και την κόπωση.

Θα σας βοηθούσε η καταγραφή καθημερινού ημερολογίου όπου θα σημειώνετε τη συχνότητα του τικ και των γεγονότων που παράλληλα συμβαίνουν ή έχουν προηγηθεί. Η σύνδεση του τικ με άλλα ερεθίσματα μπορεί να είναι αποκαλυπτική.

Η επίσκεψη σε παιδοψυχολόγο ή παιδοψυχίατρο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του τικ αλλά και στη μείωση των δευτερογενών κοινωνικών και συναισθηματικών δυσκολιών που προκύπτουν (άγχος λόγω επίγνωσης της συμπεριφοράς, θλίψη, απώλεια αυτοπεποίθησης, ντροπή).

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr , twitter: @myrsi1