Η ακτινοβολία των ηλεκτρονικών υπολογιστών

Ο καθηγητής Ιατρικής της Εργασίας στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας Βασίλης Μακρόπουλος απαντά ότι η ακτινοβολία από τα σύγχρονα κομπιούτερ είναι απειροελάχιστη και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.

Τα κύρια προβλήματα που δημιουργούνται σήμερα από τη μακρόχρονη χρήση κομπιούτερ είναι μυοσκελετικά, λόγω της ακινησίας και της κακής στάσης, με σοβαρή επίπτωση στη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα.

Επίσης, επειδή λόγω της προσήλωσης στην οθόνη τα μάτια δεν ανοιγοκλείνουν συχνά (κίνηση που τα υγραίνει και τα προστατεύει), μπορεί να υπάρξει – σε συνδυασμό μάλιστα με τη σκόνη που μαζεύεται από την ηλεκτροστατική ενέργεια – ερεθισμός και κοκκίνισμα των ματιών.

Ακόμα, έχει βρεθεί ότι η χρήση κομπιούτερ σε σκοτεινό περιβάλλον αυξάνει τη μυωπία. Γι’ αυτό συνιστάται να έχετε καλό φωτισμό και να ανοιγοκλείνετε συνειδητά τα μάτια κατά τη χρήση του κομπιούτερ.

Τέλος, σε μελέτη έχει διαπιστωθεί ότι, ύστερα από χρήση κομπιούτερ επί μιάμιση έως δύο ώρες, η μεταφορά της πληροφορίας και η επεξεργασία των σημάτων στον εγκέφαλο καθυστερούν, λόγω κόπωσης. Γι’ αυτό συνιστάται να κάνετε παύση της χρήσης επί 7 λεπτά ανά ώρα ή επί 15 λεπτά ανά δύο ώρες.

Κυκλοφορούν ορισμένα φίλτρα για τις οθόνες των κομπιούτερ, αλλά δεν χρειάζονται στους υπολογιστές νέας τεχνολογίας. Η απόσταση από τον υπολογιστή πρέπει να είναι 50-60 εκατοστά περίπου.
 
Η χρήση των υπολογιστών νέας τεχνολογίας δεν αποτελεί κίνδυνο για τις εγκύους, αρκεί να μη γίνεται κατάχρηση.