Το φυτό ιπποφαές

E Είµαι γυναίκα 59 ετών, εργαζόµενη και δεν µπορώ να ακολουθώ καθηµερινά µια ισορροπηµένη διατροφή. Μου είπαν ότι το συµπλήρωµα διατροφής από το φυτό ιπποφαές είναι θαυµατουργό. Είναι αλήθεια; Εάν το χρησιµοποιώ, χρειάζεται να παίρνω και πολυβιταµίνη; (Ε.Κ., Αθήνα) Α Ο κλινικός διαιτολόγος, αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου ?ιατροφής, κ. Κ. Ξένοςαπαντά ότι πρόκειται για ένα φυτό µε εξαιρετική σύσταση σε ω-3, ω-6 και ω-9 λιπαρά οξέα, ενώ περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά, καθώς και κάποια ποσά βιταµινών και ιχνοστοιχείων.