Μετά τη διακοπή του καπνίσματος

Ο πνευμονολόγος, επιστημονικός συνεργάτης του Ογκολογικού Τμήματος στο Νοσοκομείο «Σωτηρία» κ. Ι. Γκιόζος αναφέρει ότι είκοσι μόλις λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο, ο ανθρώπινος οργανισμός αρχίζει να ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεσή του και τους καρδιακούς σφυγμούς του.

Οκτώ ώρες αργότερα, μειώνει κατά το ήμισυ τα επίπεδα νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα. Μία ημέρα μετά, εξαφανίζονται τα επίπεδα της νικοτίνης, ενώ αρχίζει να βελτιώνεται η γεύση και η όσφρηση.

Δύο εικοσιτετράωρα αργότερα, τα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα γίνονται φυσιολογικά, ενώ αρχίζει να μειώνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Έναν χρόνο αργότερα, ο κίνδυνος για καρδιακό έμφραγμα μειώνεται κατά το ήμισυ και δέκα χρόνια μετά ο κίνδυνος αυτός είναι ίδιος με αυτόν του μη καπνιστή.

Στη δεκαετία μετά τη διακοπή του καπνίσματος, μειώνεται κατά το ήμισυ και ο κίνδυνος για καρκίνο του πνεύμονα.