Πολιτισμός

Φακές με αυγοτάραχο

Φακές με αυγοτάραχο
Σχόλια
2 λεπτά

Μια συνταγή από τον Βασίλη Τρικαλινό, την οποία μου περιέγραψε ο Βασίλης Στενός
Για 6-8 μερίδες
● 1/4 φλιτζ. και επιπλέον 2 κ.σ. ελαιόλαδο για το σερβίρισμα ● 2 μέτρια κρεμμύδια χοντροκομμένα και 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο για το σερβίρισμα (εάν θέλουμε)

● 2 φλιτζ. ψιλή φακή, πλυμένη και στραγγισμένη ● 2 μέτρια καρότα, καθαρισμένα και κομμένα (3/4 φλιτζ.

περίπου)

● 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες ● 4-5 ώριμες ντομάτες, ξεφλουδισμένες και λειωμένες (με τον χυμό τους)

● 1/4 φλιτζ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό ● 6-8 φλιτζ. νερό, ή περισσότερο εάν χρειάζεται ● 1 μεγάλο φύλλο δάφνης ● Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ● 2 μικρές καυτερές κόκκινες πιπεριές (προαιρετικά)

● 1/4 φλιτζ. δυνατό ξίδι από κόκκινο κρασί ● 1 λεπτή φέτα αυγοτάραχο ψιλοκομμένη ανά μερίδα ή κ.γ. τρίμμα αυγοτάραχου ανά μερίδα 1. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 1/4 φλιτζ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε 2 κρεμμύδια μέχρι να γίνουν διάφανα. Προσθέτουμε τις φακές και τα καρότα και τα σοτάρουμε για 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα. Προσθέτουμε το σκόρδο, τις ντομάτες, τον μαϊντανό, 6 φλιτζ. νερό, τη δάφνη, αλάτι, πιπέρι και τις καυτερές πιπεριές (εάν θέλουμε). Σκεπάζουμε, βάζουμε να πάρουν βράση, και μειώνουμε τη θερμοκρασία σε χαμηλή, σιγοβράζοντας για 60-90 λεπτά ή μέχρι οι φακές και τα καρότα να γίνουν τρυφερά. Προσθέτουμε κι άλλο νερό κατά το μαγείρεμα, εάν χρειαστεί.

2. Περίπου 5-7 λεπτά προτού βγάλουμε τη σούπα από τη φωτιά, ρίχνουμε το ξίδι. Σερβίρουμε τις φακές σε ατομικά πιάτα, ρίχνοντας από 1 ψιλοκομμένη φέτα ή 1/2 κ.γ. τρίμμα αυγοτάραχου και ανακατεύουμε. Πασπαλίζουμε με λίγο ωμό ψιλοκομμένο κρεμμύδι (εάν θέλουμε) και περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

Επόμενο άρθρο

Google news

Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
0 /50
0 /2000

Τα Νεότερα

  1. Τύρναβος: Μητέρα εισέβαλε σε τάξη, άρπαξε το απουσιολόγιο και έβριζε τους καθηγητές – Κλήθηκε η αστυνομία
  2. Τζόνι Ντεπ: Το μεγάλο στοίχημα της επιστροφής του στο Χόλιγουντ στον ρόλο του Σκρουτζ
  3. Πάρτι στο διαδίκτυο με φωτογραφία του Μακρόν και την Ισλανδή πρωθυπουργό: «Έκανε πίσω όταν έσκυψε να την αγκαλιάσει»

Πιο Σχολιασμένα

Πιο Διαβασμένα

Cookies