Health Update 15/5/2008

Η μπάλα κάνει καλό
Θέλετε η έφηβη κόρη σας να έχει γερά οστά; Ενθαρρύνετέ την να ασχοληθεί με «αθλήματα υψηλής πρόσκρουσης», συνιστούν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνας. Αξιολογώντας την οστεϊκή πυκνότητα κοριτσιών ηλικίας 10-17 ετών, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ, το τζόγκινγκ και το τένις, που απαιτούν γερά πατήματα στο έδαφος, είναι τα καλύτερα για γερά οστά.

Η ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού
Οι καρκινικοί όγκοι του μαστού αναπτύσσονται με διαφορετικό ρυθμό σε κάθε γυναίκα, αλλά ο ρυθμός αυτός τείνει να είναι ταχύτερος στις νεώτερες, αναφέρει η επιθεώρηση «Βreast Cancer Research». Η ανάλυση στοιχείων από 395.188 εθελόντριες έδειξε πως κατά μέσον όρο χρειάζονται 1,7 χρόνια για να διπλασιαστεί το μέγεθος ενός καρκίνου του μαστού, με τους όγκους να γίνονται συνήθως εμφανείς στη μαστογραφία όταν αποκτήσουν διάμετρο 5 έως 10 χιλιοστά. Τα ευρήματα αυτά υπογραμμίζουν τη σημασία της ετήσιας μαστογραφίας μετά την ηλικία των 40 ετών, σχολίασε η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ΑCS). 

Διατροφή για καρκίνο προστάτη
Οι άνδρες που αποφεύγουν το πολύ κρέας και τα προϊόντα του και γενικότερα τα πολλά κεκορεσμένα λίπη, έπειτα από εγχείρηση για καρκίνο του προστάτη, παρουσιάζουν λιγότερες υποτροπές της νόσου, αναφέρει η «Διεθνής Επιθεώρηση Καρκίνου» (ΙJC).