Ο ρόλος της αεροβικής γυμναστικής στο άσθμα
? Θα ήθελα να ξέρω ποιο είδος άσκησης προκαλεί συχνότερα άσθμα και ποιοι παράγοντες κατά τη διάρκεια της άσκησης το επιδεινώνουν. (Β.Β.) Α: Η αεροβική άσκηση, όπως το τρέξιμο, το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο κ.ά., έχουν περισσότερες πιθανότητες να πυροδοτήσουν ένα άσθμα που οφείλεται σε άσκηση, παρά η άσκηση με βάρη, το περπάτημα μέτριας έντασης ή το γκολφ. Ο κρύος καιρός, ο ξηρός αέρας, ένα κρυολόγημα, η ατμόσφαιρα με καπνό, ένα περιβάλλον με γύρη ή χημικές ουσίες (φυτοφάρμακα, χλωρίνη, μπογιές κ.

Η αεροβική άσκηση, όπως το τρέξιμο, το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο κ.ά., έχουν περισσότερες πιθανότητες να πυροδοτήσουν ένα άσθμα που οφείλεται σε άσκηση, παρά η άσκηση με βάρη, το περπάτημα μέτριας έντασης ή το γκολφ. Ο κρύος καιρός, ο ξηρός αέρας, ένα κρυολόγημα, η ατμόσφαιρα με καπνό, ένα περιβάλλον με γύρη ή χημικές ουσίες (φυτοφάρμακα, χλωρίνη, μπογιές κ.ά.) μπορεί να επιδεινώσουν ένα άσθμα που οφείλεται στην άσκηση.













