Προστασία από τα μικρόβια στο γυμναστήριο

Ένα ιδιαίτερα λοιμώδες στέλεχος ανθεκτικού στη μεθικιλλίνη χρυσίζοντος σταφυλόκοκκου (ΜRSΑ) – ενός βακτηρίου που συνήθως σχετίζεται με σοβαρές λοιμώξεις στα νοσοκομεία και στα γηροκομεία – έκανε τις τελευταίες εβδομάδες την εμφάνισή του σε αμερικανικά σχολεία, κοστίζοντας αρκετές ζωές.

Το βακτήριο μπορεί να μεταδοθεί με την κοινή χρήση αντικειμένων, όπως ο αθλητικός εξοπλισμός, καθώς και με την άμεση, δερματική επαφή.

Η είδηση αυτή έκανε πολλούς λάτρεις της γυμναστικής να αναρωτηθούν εάν θα μπορούσαν να κολλήσουν τον ΜRSΑ – ή όποιο άλλο μικρόβιο – στο γυμναστήριο. Οι ειδικοί απαντούν «ναι», αλλά ο κίνδυνος μπορεί εύκολα να περιοριστεί στο ελάχιστο με την υιοθέτηση απλών μέτρων.

«Ο σταφυλόκοκκος αναπτύσσεται ταχέως σε ζεστό, υγρό περιβάλλον και θα μπορούσε να επιζήσει σε επιφάνειες όπως οι χειρολαβές των μηχανημάτων γυμναστικής», λέει ο δρ Κεντ Άφτεργκατ, επίκουρος καθηγητής Δερματολογίας στο Νοτιοδυτικό Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Τέξας, στο Ντάλας.

«Γι΄ αυτό οι ασκούμενοι πρέπει να βεβαιώνονται ότι δεν έχουν ανοικτές πληγές στο σώμα τους όταν χρησιμοποιούν τα μηχανήματα ή εάν έχουν, να φροντίζουν να είναι καλυμμένες. Πρέπει επίσης να ξαπλώνουν στα μηχανήματα πάνω σε δική τους καθαρή πετσέτα, να πλένουν συχνά τα χέρια τους, να χρησιμοποιούν το δικό τους στρώμα για γιόγκα ή ασκήσεις στο πάτωμα, να κάνουν ντους φορώντας σαγιονάρες και να μη χρησιμοποιούν για να σκουπίζουν το σώμα τους την πετσέτα με την οποία έχουν σκουπίσει το μηχάνημα στο οποίο γυμνάζονται».