H ρύθμιση της αυξημένης αρτηριακής πίεσης στα επιθυμητά επίπεδα (κάτω από

140/90 ή κάτω από 130/80 mmHg στους διαβητικούς) απαιτεί στην πλειονότητα των

περιπτώσεων συνδυασμό παρέμβασης στον τρόπο ζωής του ατόμου (απώλεια βάρους,

άσκηση, περιορισμός στο αλάτι και το αλκοόλ, διακοπή καπνίσματος, αποφυγή

στρες) και χορήγησης φαρμακευτικής θεραπείας. Σήμερα υπάρχουν τουλάχιστον

πέντε κύριες κατηγορίες αντιυπερτασικών φαρμάκων, αλλά η θεραπεία πρέπει να

εξατομικεύεται. Αντιυπερτασικά φάρμακα που είναι κατάλληλα για έναν άνθρωπο

δεν είναι πάντα και τα καταλληλότερα για κάποιον άλλον με την ίδια πίεση.

Μερικές φορές θα χρειασθεί συνδυασμός δύο ή ακόμα και τριών φαρμάκων για τη

ρύθμιση της πίεσης. Στην περίπτωση αυτή, μη σας φοβίζει ο αριθμός των χαπιών

που ο γιατρός σάς έδωσε και μην αλλάζετε ή τροποποιείτε τη δοσολογία από μόνοι

σας. H υπέρταση είναι μία νοσηρή κατάσταση που συνήθως δεν έχει συμπτώματα.

Δεν είναι αρθρίτιδα που ο πόνος των αρθρώσεων θα σας υπενθυμίσει ότι είναι η

ώρα να πάρετε τη δόση σας. Για να μην ξεχνάτε τα φάρμακά σας να τα έχετε σε

χώρο που σχετίζεται με τα καθημερινά αντικείμενα ρουτίνας π.χ. δίπλα στην

οδοντόβουρτσα ή στο τραπέζι του πρωινού (φροντίστε όμως να είναι πάντα μακριά

από παιδιά)… Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας εάν πιστεύετε ότι έχετε κάποια

παρενέργεια ή εάν πρόκειται να λάβετε για κάποιο λόγο άλλα φάρμακα. Μερικά από

αυτά, π.χ. τα αποσυμφορητικά της μύτης, τα αντιβηχικά ή τα αντιφλεγμονώδη,

μπορεί να ανεβάζουν την πίεση ή να εμποδίσουν τη δράση των αντιυπερτασικών

φαρμάκων. Μην κόβετε τα χάπια στη μέση, αν δεν υπάρχει ειδική χαραγή στο μέσο

του δισκίου. Θυμηθείτε ότι η φαρμακευτική αγωγή δεν αντικαθιστά έναν υγιεινό

τρόπο διατροφής και τακτικής άσκησης, αλλά δρα συμπληρωματικά και συνεργικά

στην αντιμετώπιση της υπέρτασης και των επιπλοκών της.

Ο Κωνσταντίνος Τσιούφης είναι υπεύθυνος του Αντιυπερτασικού Ιατρείου στο

Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Αθηνών.

Τελευταία Νέα