Eντατικά μαθήματα τηλεοπτικής απεξάρτησης
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
3 λεπτά
«Δίαιτα» προτείνουν οι ειδικοί για τα παιδιά· όχι όμως για να μειώσουν το
βάρος τους αλλά τις ώρες που παρακολουθούν τηλεόραση! Κι αυτό γιατί δεκάδες
μελέτες έχουν δείξει πως τα παιδιά «σπαταλούν» σχεδόν όλο τον ελεύθερο χρόνο
τους παρακολουθώντας τηλεόραση ή παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια, με
επιπτώσεις εξαιρετικά σοβαρές για την υγεία τους – και όχι μόνο.
 |
«H τηλεόραση τού αρέσει πολύ. Και βέβαια, όταν θέλει να παίξει και δεν έχει
παρέα, δεν ξεκολλάει από την κονσόλα παιχνιδιών. Φυσικά και με απασχολεί το
ζήτημα. Γι’ αυτό και του έθεσα κάποια όρια. Του επιτρέπω να παίζει ηλεκτρονικά
παιχνίδια μόνο μία ώρα την ημέρα. Εκνευρίζεται πολύ όμως και χρειάζεται
προσπάθεια, πολλές ώρες συζήτηση και υπομονή… Και βέβαια δεν είναι μόνο ο
χρόνος που σπαταλάει παίζοντας, αλλά και η ποιότητα των παιχνιδιών που με
κάνουν και ανησυχώ», λέει η κ. Ζωή Σταυροπούλου, μητέρα του 10χρονου Στέλιου.
H λύση που προτείνουν δύο Βρετανίδες ειδικοί με αντικείμενο ειδίκευσής τους τα
Μέσα Ενημέρωσης, η Τερέζα Όραντζ και η Λουίζ Ο’ Φλιν, είναι η… «δίαιτα».
Μητέρες άλλωστε και οι ίδιες, έχουν αντιμετωπίσει το συγκεκριμένο πρόβλημα,
γι’ αυτό και δημιούργησαν ένα βιβλίο – «λυσάρι απεξάρτησης» των παιδιών από τα
ηλεκτρονικά μέσα, με τίτλο «Τηλεοπτική Δίαιτα για τα Παιδιά»
H αξιολόγηση. Το πρώτο βήμα, σύμφωνα με τις δύο Βρετανίδες, είναι να
αξιολογήσουν οι γονείς κατά πόσον τα παιδιά τους είναι «τηλεορασομανείς».
Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία που αφορούν τα Ελληνόπουλα ηλικίας απο 11 έως 15
ετών, τα τέσσερα στα δέκα καθηλώνονται μπροστά από τις οθόνες για δύο έως
τρεις ώρες και το 25% για τέσσερις ή περισσότερες ώρες την ημέρα, γεγονός που
οδηγεί όχι μόνο στην παχυσαρκία αλλά και στην κύρτωση των ώμων και στην κάκωση
της μέσης. Ενώ, όπως επισημαίνουν οι ψυχολόγοι, τα παιδιά «κλείνονται» στον
εαυτό τους.
«Αν και συνιστούμε μέχρι δύο ώρες τηλεόραση τις καθημερινές, καλό είναι ο
χρόνος αυτός να περιορίζεται ακόμα και στη μία ώρα το πολύ», τονίζει στα «NEA»
η επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Δημοσιογραφίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης
του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κ. Τέσσα Δουλκέρη.
H «τηλεορασομανία» ανιχνεύεται βάσει ενός ειδικού ερωτηματολογίου, που
κατήρτισαν οι δύο προαναφερθείσες Βρετανίδες. Στη συνέχεια οι γονείς συζητούν
με τα παιδιά, εξηγώντας τους πρόβλημα. Και μετά αρχίζει η… «δίαιτα».
Στο βιβλίο καθώς και στην ιστοσελίδα www.themediadietforkids.com, οι
δύο συγγραφείς έχουν εντάξει ειδικούς πίνακες ώστε να είναι εις θέσιν οι
γονείς – πάντα σε συνεργασία με τα παιδιά – να προγραμματίζουν την ημέρα τους
αλλά και να ελέγχουν την πρόοδο των παιδιών τους.
Info
Ιστοσελίδες για τους γονείς, ώστε να μπορούν να ελέγχουν εάν οι ταινίες και τα
ηλεκτρονικά παιχνίδια που επιλέγουν τα παιδιά τους είναι κατάλληλα.
Για ταινίες:
Για παιχνίδια:
Google news
