AΦIEPΩMA EΠIΠΛA ΓPAΦEIOY Tα μυστικά της εργονομίας

Με στόχο την προσαρμογή του περιβάλλοντος εργασίας στις ανθρώπινες ανάγκες,
η εργονομία αποτελεί τη νέα επιστήμη που αναλαμβάνει να μετατρέψει τη Δευτέρα
σε μια πιο… γλυκιά μέρα. Πλέον το περιβάλλον εργασίας γίνεται πιο ευχάριστο
και λειτουργικό, ενώ παράλληλα διαμορφώνονται οι απαραίτητες συνθήκες
προκειμένου να μην υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των εργαζομένων.

«Δύσκολο να προσδιορίσει κανείς αντικειμενικά τι προσφέρει άνεση στην
ανθρώπινη εργασία. Ένα είναι σίγουρο. H φύση δεν έχει δημιουργήσει τον άνθρωπο
ώστε να έχει καθιστικές δραστηριότητες. Αντίθετα έχει σχεδιάσει το ανθρώπινο
σώμα για να κινείται ελεύθερα. H εργονομία κατευθύνει πλέον τον σχεδιασμό των
επίπλων γραφείου και προσδιορίζει την ιδανική θέση εργασίας», τονίζουν στα
«NEA» εκπρόσωποι της εταιρείας SATO.

«H εργονομία δεν είναι κάτι απλό αλλά μία σύνθετη δράση και επέμβαση σε κάθε
προϊόν που παράγεται σήμερα, ώστε αυτό να πληροί συγκεκριμένους όρους χρήσεως
με τρόπο εύκολο και ασφαλή», συμπληρώνουν εκπρόσωποι της εταιρείας Dromeas.

Στο γραφείο

Όπως αναφέρεται στην έρευνα της ICAP, η εργονομία επιβάλλει την πλήρη και
απροβλημάτιστη πρόσβαση από τον χρήστη σε οποιοδήποτε σημείο της επιφάνειας
του γραφείου του επιθυμεί. Τα σύγχρονα γραφεία πρέπει να διαθέτουν στον
εργαζόμενο τη δυνατότητα άμεσης πρόσβασης σε ό,τι χρειάζεται (υπολογιστή,
τηλέφωνο κ.λπ.) και συγχρόνως να έχουν επιφάνεια με μέγεθος κατάλληλο και
αντίστοιχο της εργασίας που πραγματοποιεί ο εργαζόμενος.

Ο εργαζόμενος χρειάζεται τον ιδιωτικό του χώρο και παράλληλα τη δυνατότητα
επικοινωνίας και συνεργασίας με τους συναδέλφους του. Τα γραφεία μπορούν να
συνδυάζονται μεταξύ τους σχηματίζοντας ομάδες εργασίας με την προσθήκη χαμηλών
διαχωριστικών, ώστε να εξασφαλίζεται ο ιδιωτικός χώρος για τα άτομα που
δουλεύουν στην ίδια ενότητα, με οπτική απομόνωση και ικανοποιητική ηχομόνωση.

Τα σύγχρονα συστήματα γραφείου θα πρέπει να είναι μεταβλητά και ευέλικτα ώστε
να μετασχηματίζονται με την προσθήκη ή αφαίρεση κινητών τμημάτων.

Στο κάθισμα

H εργονομία αποτελεί καθοριστικό κριτήριο στο σχεδιασμό των καθισμάτων.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, ένα σωστό από εργονομικής πλευράς κάθισμα θα πρέπει
να έχει τα εξής χαρακτηριστικά:

H ράχη (πλάτη) του καθίσματος πρέπει να έχει ανατομικό σχήμα, να εφάπτεται και
να στηρίζει την πλάτη του εργαζόμενου. Για τον λόγο αυτό πρέπει να ρυθμίζεται,
τόσο το ύψος της, όσο και η κλίση της. Ειδικά σε καθίσματα με χαμηλή ράχη,
αυτή θα πρέπει να στηρίζει με τον καλύτερο τρόπο τη μέση του χρήστη.

H έδρα (βάση) του καθίσματος πρέπει να έχει επίσης ανατομικό σχήμα. Το
μπροστινό μέρος πρέπει να είναι ελαφρά υπερυψωμένο, ώστε να εμποδίζει τη
λεκάνη να ολισθαίνει προς τα εμπρός και να είναι στρογγυλεμένο ώστε να μην
ασκεί πίεση στους μηρούς και να επιτρέπει την άνετη κίνηση των ποδιών.

Τα μπράτσα του καθίσματος πρέπει να παρέχουν ικανοποιητική στήριξη στα χέρια
με μέγεθος και σχήμα που δεν εμποδίζει την προσέγγιση στην επιφάνεια εργασίας.
Μπορεί να είναι ρυθμιζόμενα καθ’ ύψος.

H λειτουργικότητα των καθισμάτων κρίνεται από την ευκολία με την οποία ο
χρήστης μπορεί να χειριστεί τις διάφορες ρυθμίσεις που προσφέρουν. H
συγχώνευση των μηχανισμών ενός καθίσματος σε όσο το δυνατόν λιγότερα κομβία ή
μοχλούς κάνει πιο εύκολο τον χειρισμό τους.

6+1 συμβουλές από τους ειδικούς, για τη σωστή επιλογή

H επίπλωση ενός γραφείου χρειάζεται προσοχή, προκειμένου να δημιουργηθούν
συνθήκες εργασίας ευχάριστες, τέτοιες ώστε ο εργαζόμενος να χαίρεται που
εργάζεται σε ένα προσεγμένο περιβάλλον και να αποδίδει τα μέγιστα. Οι ειδικοί
από τις μεγάλες ελληνικές εταιρείες δίνουν τις δικές τους συμβουλές, για τη
σωστή και λειτουργική επίπλωση του γραφείου.

1. Τα γραφεία, οι βιβλιοθήκες και τα διαχωριστικά πρέπει να προσφέρουν
ελευθερία κινήσεων και δυνατότητα πολλών συνδυασμών. Χρειάζεται να
προσαρμόζονται στις ατομικές και σωματομετρικές ανάγκες του χρήστη με
κατάλληλα διαμορφωμένα σχήματα και εργονομικά τελειώματα, τροχήλατα και
ρυθμιζόμενα μέρη. Μόνον έτσι θα επιτευχθεί η δημιουργία λειτουργικών χώρων
εργασίας, που συμβάλλουν στην ελευθερία κινήσεων, εξυπηρετώντας ταυτόχρονα τις
ομαδικές και τις ατομικές ανάγκες.

2. Οι θέσεις εργασίας πρέπει να συμπληρώνονται με τα πλέον σύγχρονα
καθίσματα, εξοπλισμένα με μηχανισμούς που εξασφαλίζουν «δυναμικό κάθισμα»
δηλαδή την εναλλαγή θέσης και τρόπου καθίσματος. H διαρκής εναλλαγή της θέσης
του σώματος στο κάθισμα μειώνει σημαντικά την επιβάρυνση της σπονδυλικής
στήλης και των μυών που συγκρατούν τη μέση. Τα καθίσματα πρέπει να επιτρέπουν
το πολύωρο κάθισμα, αποτρέποντας την εμφάνιση δισκοπαθειών, «πιασιμάτων» και
μουδιασμάτων (αρχές θρομβώσεων) στα πόδια, ενώ η ταπετσαρία τους ενδείκνυται
να είναι από ειδικά υφάσματα καθισμάτων ή από δέρμα και να αποφεύγεται η
δερματίνη.

3. Ο εργαζόμενος πρέπει να έχει άνεση στον περιβάλλοντα χώρο και τις
κατάλληλες επιφάνειες εργασίας, αναλόγως με την εργασία του (διαφορετική ενός
μηχανικού από έναν τηλεφωνητή κ.τ.λ.).

4. Ο χώρος εργασίας χρειάζεται να οργανωθεί κατά ομάδες συνεργαζομένων
μεταξύ τους εργαζομένων, με ταυτόχρονο διαχωρισμό κάθε θέσης εργασίας από τις
διπλανές της μέσω ελαφρών διαχωριστικών που διασφαλίζουν την ατομικότητα του
καθενός.

5. Γενικώς, η επίπλωση σε έναν χώρο πρέπει να χρησιμοποιεί έπιπλα της
ίδιας σειράς, με τους ίδιους χρωματισμούς. H ανάμειξη σειρών επίπλων μόνο
δυσκολίες είναι δυνατόν να εμφανίσει στις συνεργασίες, ενώ αποδίδει εν τέλει
δυσάρεστο αισθητικό αποτέλεσμα, με συνέπεια την αδικαιολόγητη γρήγορη «κόπωση»
των εργαζομένων.

6. Καλό είναι, τα έπιπλα γραφείου να είναι εξοπλισμένα με μεταλλικό
σκελετό· γιατί μόνον αυτά επιτρέπουν την εύκολη δημιουργία συνθέσεων γραφείων,
είναι κατασκευασμένα πάντοτε ώστε από τον σκελετό τους να διέρχονται οι
διάφορες καλωδιώσεις (εργασία σε ηλεκτρονικό περιβάλλον) και – τέλος -,
αφήνοντας το βλέμμα να διέρχεται από παντού δεν «μπουκώνουν» τον χώρο.

7. Σε ό,τι αφορά τον χρωματισμό των επιφανειών εργασίας των γραφείων,
καλό είναι να μην κουράζει τα μάτια. Ως πλέον κατάλληλος θεωρείται ο γκρι και
ο μπεζ (μονοχρωμία)· αλλά και απομιμήσεις ξύλων οξιάς, κερασιάς, σφενδάμου και
αχλαδιάς είναι ανεκτοί. Πρέπει να αποφεύγονται – οπωσδήποτε – για θέσεις
εργασίας οι σκούροι χρωματισμοί, ενώ απαγορεύεται αυστηρώς η μαύρη επιφάνεια εργασίας.