«Δίνουμε βιταμίνες στους αθλητές μας για το νέφος»

Οι επιπτώσεις του νέφους στις αθλητικές επιδόσεις αποτελούν αντικείμενο
μελέτης και από επιστήμονες του Εθνικού Κέντρου Αθλητικών Ερευνών (EKAE).

Με τη διαφορά ότι οι Έλληνες ειδικοί δεν επικεντρώνονται στο όζον όπως οι
Βρετανοί συνάδελφοί τους – για τις μελέτες των οποίων έγραψαν χθες «TA NEA» –
αλλά σε όλους τους ρύπους. Σε ένα όμως σημείο συμφωνούν: όλοι δίνουν βιταμίνες
στους αθλητές για να ξεπεράσουν τις επιπτώσεις από το νέφος. Αυτό αναφέρει ο
δρ Όμηρος Εμμανουηλίδης, προϊστάμενος του Τμήματος Αθλητιατρικής στο EKAE και
αρχίατρος της Ελληνικής Κολυμβητικής Ομοσπονδίας. Και εξηγεί ότι έως τώρα
έχουν μελετηθεί αθλητές υψηλού επιπέδου που αγωνίζονται σε αθλήματα, όπως ο
στίβος, η ποδηλασία, το πόλο, το ποδόσφαιρο κ.ά.

«Σε γενικές γραμμές συμφωνούμε με τους Άγγλους συναδέλφους μας», λέει
αναφερόμενος στο χθεσινό πρωτοσέλιδο των «ΝΕΩΝ». «Οι επιπτώσεις της
ατμοσφαιρικής ρύπανσης στις αθλητικές επιδόσεις είναι υπαρκτές και γι’ αυτό
εκπονούμε κι εμείς μελέτες με αντικείμενο την εξουδετέρωσή τους. Ωστόσο, εμείς
επικεντρωνόμαστε στις επιπτώσεις του αθηναϊκού νέφους στο σύνολό του και όχι
μόνο σε μία παράμετρό του, όπως είναι το όζον».

H ρύπανση προκαλεί στους αθλητές μια ειδική μορφή κόπωσης που λέγεται
οξειδωτικό στρες και προκαλείται όταν ο οργανισμός υπερπαράγει ελεύθερες ρίζες
– μια ομάδα ιδιαίτερα δραστικών μορίων, τα οποία «επιτίθενται» στα κύτταρα και
τους προκαλούν αλλοιώσεις. Οι Έλληνες ερευνητές ανιχνεύουν τα επίπεδα των
ελευθέρων ριζών στο αίμα με αναλύσεις που γίνονται σε ειδικά μηχανήματα. Ένας
αθλητής που αναπτύσσει οξειδωτικό στρες, αρχίζει να κουράζεται, δυσκολεύεται
να «βγάλει» την προπόνηση, παρουσιάζει ανορεξία και απώλεια βάρους, και στη
συνέχεια αϋπνία, κράμπες και μυϊκούς πόνους – με απώτερη συνέπεια να
μειώνονται οι επιδόσεις του.

Βελτίωση των επιδόσεων

Την κατάσταση αυτή προσπαθούν οι Έλληνες ειδικοί να αποτρέψουν, χορηγώντας
στους αθλητές αγωγή με βιταμίνες. «Τους δίνουμε κι εμείς βιταμίνες C, E και
διάφορα άλλα αντιοξειδωτικά, αλλά σε διαφορετικές συγκεντρώσεις απ’ ό,τι οι
ξένοι συνάδελφοί μας», λέει ο κ. Εμμανουηλίδης. «Από τα έως τώρα ευρήματα που
έχουμε συγκεντρώσει, η αγωγή αυτή οδηγεί σε εμφανείς βελτιώσεις των επιδόσεων
των αθλητών».

Ο δρ Εμμανουηλίδης και οι συνεργάτες του έχουν έως τώρα μελετήσει περίπου
2.000 άτομα, μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνονται και μη αθλητές, όπως
καπνιστές και πάσχοντες από στεφανιαία νόσο. Σε αυτούς, το οξειδωτικό στρες
εκδηλώνεται αρχικά με νευρικότητα και ακολούθως με κακουχία, μείωση της
όρεξης, απώλεια βάρους και αϋπνία.

«Αυτό που πρέπει να τονίσουμε είναι ότι οι αθλητές που προπονούνται στην Αθήνα
έχουν μεν κάποια προσαρμογή στις υπάρχουσες περιβαλλοντικές συνθήκες, αλλά
σαφώς χρειάζονται βοήθεια», σημειώνει ο κ. Εμμανουηλίδης. «Επιπλέον, οι
τελευταίες εργασίες μας έχουν δείξει ότι το οξειδωτικό στρες δεν αφορά μόνον
αθλητές αντοχής, αλλά και ασχολούμενους με αναερόβια αθλήματα, όπως το
σπριντ».