Bαρέων βαρών… οικογενειακώς

Πρωταθλητές στην παχυσαρκία είναι οι Έλληνες. Το γεγονός αυτό μάλιστα έκανε
προχθές τον γύρο του κόσμου. Δημοσίευμα στο κυριακάτικο φύλλο της εφημερίδας
«New York Times» αναφέρει ότι «στην πατρίδα της πολυδιαφημιζόμενης μεσογειακής
δίαιτας, μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων ανδρών και γυναικών είναι υπέρβαροι».

Ανάμεσα στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η Ελλάδα συγκεντρώνει τα υψηλότερα
ποσοστά υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων. Εκτός από τους ενηλίκους, μάλιστα,
η παχυσαρκία «χτυπά» και τα Ελληνόπουλα.

Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση της Διεθνούς Ομάδας για την Παχυσαρκία
(International Obesity Task Force), τέσσερις στις 10 Ελληνίδες είναι υπέρβαρες
– ποσοστό που τις φέρνει στην πρώτη θέση της Ευρώπης. Ίδιο είναι το ποσοστό
και για τους Έλληνες, οι οποίοι είναι δεύτεροι ανάμεσα στους υπόλοιπους
Ευρωπαίους (μετά τους Γερμανούς που είναι υπέρβαροι σε ποσοστό 50%).

Το 30% των παιδιών

H ίδια έρευνα δείχνει ότι το ποσοστό υπερβολικού βάρους σε παιδιά ηλικίας 10
χρόνων ξεπερνά στη χώρα μας το 30% (στοιχεία του 2000).

Κάθε ημέρα καταγράφονται στην Ελλάδα 20 θάνατοι που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα
με το υπερβολικό σωματικό βάρος. Το ποσοστό παχυσαρκίας κυμαίνεται σήμερα από
20% έως 33% – τα υψηλότερα ποσοστά παρατηρούνται στις ηλικίες άνω των 45 ετών.
Την ίδια στιγμή, στις ηλικίες άνω των 35, το 1/3 των Ελληνίδων είναι
υπέρβαρες. Τα ποσοστά θα μπορούσαν να μεταφραστούν ως εξής: ένας στους 10
πρόωρους θανάτους στη χώρα μας οφείλεται στην παχυσαρκία!

Τα παραπάνω στοιχεία προκύπτουν από τη μεγαλύτερη ιατρική έρευνα που έγινε
ποτέ στη χώρα μας (στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Συνεργασίας
Ιατρικής και Κοινωνίας – ΕΠΙΚ). Στη μελέτη, η οποία συνεχίζεται, συμμετέχουν
28.000 άνδρες και γυναίκες από διάφορες περιοχές της χώρας. Και ενώ όλο και
περισσότεροι Έλληνες έχουν παραπανίσια κιλά, μόνο το 6,5% δηλώνει ότι κάνει
δίαιτα για να αντιμετωπίσει την παχυσαρκία.

Σήμερα, στην Ευρωπαϊκή Ένωση 75 εκατομμύρια άνδρες και 60 εκατομμύρια γυναίκες
έχουν ανάγκη ιατρικής παρακολούθησης λόγω των περιττών κιλών, ενώ άλλα 70
εκατομμύρια πολίτες θα προστεθούν σε αυτούς, με τη διεύρυνση της Ευρωπαϊκής
Ένωσης.

Διαβήτης και καρκίνος

Έξι στους δέκα (61%) παχύσαρκους παρουσιάζουν διαβήτη τύπου II, ενώ το 34% των
παχύσαρκων γυναικών εμφανίζουν καρκίνο του ενδομητρίου. Την ίδια στιγμή, ένας
στους πέντε εκδηλώνει χολολιθίαση ή οστεοαρθρίτιδα.

Το ποσοστό υπέρτασης και στεφανιαίας νόσου φθάνει το 17%, ενώ ο καρκίνος του
μαστού και του παχέος εντέρου το 11%.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο παχύσαρκος ζει κατά μέσον όρο εννέα χρόνια
λιγότερο από έναν άνθρωπο με κανονικό σωματικό βάρος!

Βρείτε αν είστε παχύσαρκοι με βάση το ύψος και το βάρος

Οι επιστήμονες της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας εξηγούν:

Τι είναι η παχυσαρκία;

Είναι η υπερβολική αύξηση του λίπους στον οργανισμό και, αντίστοιχα, η μεγάλη
αύξηση του σωματικού βάρους. H παχυσαρκία – το πόσο υπερβαίνει κανείς το
φυσιολογικό του βάρος – υπολογίζεται με βάση τον Δείκτη Μάζας Σώματος.

Τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ);

Είναι ο δείκτης που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για τον ορισμό της παχυσαρκίας
και συσχετίζει το βάρος με το ύψος του ατόμου. Ο ΔΜΣ υπολογίζεται αν διαιρεθεί
το βάρος σε κιλά διά του ύψους σε μέτρα, αφού πρώτα το ύψος πολλαπλασιαστεί
επί τον εαυτό του. Αν, για παράδειγμα, κάποιος έχει ύψος 2 μέτρα και ζυγίζει
100 κιλά, ο ΔΜΣ είναι 100: 2X2 = 100: 4 = 25.

Με βάση αυτόν τον υπολογισμό, ισχύουν διεθνώς τα εξής: