Ο διαβήτης προλαμβάνεται με άσκηση και σωστή διατροφή

Ο διαβήτης και οι επιπλοκές του στην καρδιά μπορεί να προληφθούν αρκεί να
μειώσει κανείς το σωματικό βάρος του, να ακολουθεί σωστή διατροφή, να
ασκείται, να αποφεύγει το κάπνισμα και να ρυθμίζει τη χοληστερίνη και την
πίεσή του.

Αυτό το μήνυμα στέλνει ­ σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα του Διαβήτη ­ η Διεθνής
Ομοσπονδία για τον Διαβήτη, που υιοθετεί το σύνθημα «Σακχαρώδης Διαβήτης και
καρδιαγγειακά νοσήματα ­ ας μειώσουμε την επιβάρυνση!».

Η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία επισημαίνει την τεράστια σημασία που έχει
αποκτήσει η αντιμετώπιση του διαβήτη σε όλες τις προηγμένες κοινωνίες.

«Πάνω από 150 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο πάσχουν σήμερα από τη νόσο»,
αναφέρεται σε ανακοίνωση της Εταιρείας. «’Εως το 2025, οι πάσχοντες θα έχουν
φθάσει τα 300 εκατομμύρια. Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του διαβήτη,
είναι επιβεβλημένη η συνεργασία των γιατρών και των επαγγελματιών υγείας, του
κράτους, αλλά και των ασθενών, που με τη σωστή εκπαίδευση και κινητοποίηση θα
μπορέσουν να πάρουν στα χέρια τους τη φροντίδα της υγείας τους». Ένα
εκατομμύριο Έλληνες υπολογίζεται ότι πάσχουν από διαβήτη και κινδυνεύουν να
αναπτύξουν τις επιπλοκές του, αλλά οι μισοί τουλάχιστον δεν το γνωρίζουν. Όπως
ανέφερε χθες ο καθηγητής Παθολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και πρόεδρος του
Εθνικού Κέντρου Διαβήτη (ΕΚΕΔΙ) κ. Σωτήρης Ράπτης, ο κίνδυνος καρδιαγγειακών
επιπλοκών αυξάνεται σημαντικά τις δύο ώρες μετά το φαγητό, εάν οι τιμές του
σακχάρου αυξηθούν Ο κ. Ράπτης απηύθηνε επίσης έκκληση στα άτομα υψηλού
κινδύνου για ανάπτυξη διαβήτη, να σπεύσουν να εξετασθούν σε ένα Διαβητολογικό
Ιατρείο.

Αναμονή έξι μηνών στα ιατρεία

Στη συνεχή προσπάθεια των πασχόντων να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους, πολύτιμος
σύμμαχος είναι τα Διαβητολογικά Ιατρεία και Κέντρα. Σύμφωνα, όμως, με πρόσφατη
έρευνα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων και Συλλόγων των Ατόμων με
Σακχαρώδη Διαβήτη, στα διαβητολογικά ιατρεία και κέντρα σε όλη τη χώρα, τα
περισσότερα από αυτά δεν έχουν ούτε την υποδομή ούτε τη στελέχωση που θα
έπρεπε. Μερικά από αυτά μάλιστα βρέθηκε να αναφέρονται στις καταστάσεις του
υπουργείου Υγείας, αλλά στην πραγματικότητα δεν υφίστανται. «Πρώτα θελήσαμε να
δούμε πόσο εύκολη είναι η πρόσβαση στα Διαβητολογικά Κέντρα», λέει η πρόεδρος
της Ομοσπονδίας κυρία Κατερίνα Κουλουρίδου. «Σύμφωνα με τις απαντήσεις που
πήραμε, ο χρόνος που χρειάζεται να περιμένει κανείς κυμαίνεται από 1,5 μήνα
έως 6 μήνες».

Εν συνεχεία, μέλη της Ομοσπονδίας επισκέφθηκαν τα ιατρεία για τον διαβήτη σε
όλη την Ελλάδα. «Στην επίσημη κατάσταση του υπουργείου Υγείας αναφέρονται 66
Διαβητολογικά Ιατρεία», υπογραμμίζει η κυρία Κουλουρίδου. «Το ιατρείο, όμως,
της Καλαμάτας δεν λειτούργησε καθόλου, ενώ εκείνο της Καρδίτσας ιδρύθηκε το
1977 και δεν λειτούργησε.

Το ιατρείο της Ιεράπετρας Κρήτης ιδρύθηκε το 1993, λειτούργησε έως το 1996 και
κατόπιν σταμάτησε η λειτουργία του. Επίσης, το Διαβητολογικό Κέντρο στο
Νοσοκομείο Αλεξάνδρα βαίνει προς κατάργηση».

Χωρίς διαιτολόγο

Διαιτολόγος δεν υπάρχει στα περισσότερα Διαβητολογικά Ιατρεία (μόνο τα 11 από
τα 46 που απάντησαν στην έρευνα διέθεταν διαιτολόγο). Παρόμοια βρέθηκε η
κατάσταση και στα Διαβητολογικά Κέντρα της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης: στα 5
από τα 11 δεν υπάρχει καμία υποστήριξη από διαιτολόγο και μόνο 3 έχουν σταθερή
συνεργασία με διαιτολόγο. Σε κανένα Κέντρο δεν υπάρχει υποστήριξη για εφαρμογή
προγραμμάτων εκπαίδευσης των ασθενών.