άσκηση

Για 150 λεπτά άσκησης μέτριας επιβάρυνσης ανά εβδομάδα μειώνεται ο κίνδυνος νόσησης και επιπλοκών από Covid-19

Η Ρωσία συνεχίζει να χρησιμοποιεί, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, την απειλή του πυρηνικού οπλοστασίου της.

Η σωματική άσκηση έχει ευεργετικές επιδράσεις στους ασθενείς με νεοπλασία και ιδίως όσους υποβάλλονται σε θεραπεία για τη νόσο.

Ερντογάν και Μπαχτσελί είχε την Τρίτη συνάντηση, η οποία διήρκησε μία ώρα. Μία συνάντηση η οποία χαρακτηρίστηκε εκτός προγράμματος και πραγματοποιήθηκε κεκλεισμένων των θυρών

Οι αποστολές θα υποστηρίζονται από ιπτάμενο radar του ΝΑΤΟ.

Στη σύσκεψη, όπου διαπιστώθηκε η ετοιμότητα για τη διακλαδική άσκηση Ελλάδας – Αιγύπτου ΜΕΔΟΥΣΑ 11, συμμετείχαν εκπρόσωποι των Ενόπλων Δυνάμεων (ΕΔ) της Αιγύπτου, καθώς και της Κύπρου και των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων (ΗΑΕ) ως προσκεκλημένες Χώρες.

Επτά πρόβατα σκοτώθηκαν επί τόπου, ενώ τα υπόλοιπα 16 σκορπίστηκαν τρομοκρατημένα στη γύρω περιοχή

Είναι η πρώτη έρευνα που κάνει αυτή τη συσχέτιση με ιδιαίτερη μάλιστα έμφαση, αναδεικνύοντας ένα παραγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου

Τα μαχητικά θα πετούν από το Βόρειο Αιγαίο έως τα Νότια της Κρήτης και από τα Επτάνησα έως το σύμπλεγμα της Μεγίστης.

Η τριμερής άσκηση έχει ως σκοπό την αναβάθμιση του επιπέδου συνεργασίας, συναντίληψης και διαλειτουργικότητας μεταξύ των δυνάμεων που συμμετέχουν

Το περιστατικό που κατέγραψαν οι κάμερες συνέβη σε ένα κέντρο εκπαίδευση νεοσυλλέκτων.

«Αν δεν παραμείνουμε ενεργοί, κινδυνεύουμε να δημιουργήσουμε μια άλλη πανδημία κακής υγείας, το αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής» τόνισε ο Ρούντιγκερ Κρεχ υπεύθυνος για την προώθηση της υγείας στον ΠΟΥ

Αθήνα και Κάιρο υψώνουν ξανά ισχυρό τείχος απέναντι στην τουρκική προκλητικότητα, η οποία κλιμακώνεται διαρκώς στην Ανατολική Μεσόγειο

Βασική αποστολή της επιχείρησης θαλάσσιας ασφάλειας είναι η υλοποίηση πέντε μονίμων έργων που περιλαμβάνουν εστιασμένες επιχειρήσεις ναυτικής παρουσίας, πληροφοριακές επιχειρήσει, εκπαίδευση με συμμετοχή Ειδικών Δυνάμεων, καθώς και επιχειρήσεις συνοδείας και νηοψίας

Άσκηση ετοιμότητας μάχης με συνολικά 40 αεροσκάφη, ελικόπτερα, F-18, drones reaper πραγματοποιούν Γαλλία, Ελλάδα, Ισπανία και Βέλγιο. Το ελληνικό «παρών» στην άσκηση φανερώνει πόσο υπολογίσιμη είναι η Ελληνική Πολεμική Αεροπορία. 

Τα γυμνάσια θα διαρκέσουν ως την Πέμπτη και σε αυτά θα συμμετάσχουν στοιχεία της Πολεμικής Αεροπορίας, του Πολεμικού Ναυτικού και του στρατού ξηράς, επεσήμανε η Άγκυρα.

Εντυπωσιακή η άσκηση με τα προηγμένα αμερικανικά F/A-18 Hornet

Οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις με την άσκηση που πραγματοποίησαν σε μία περιοχή που έχουν βάλει στο στόχαστρο οι Τούρκοι έδωσαν ηχηρή απάντηση στην Άγκυρα καθώς όλες οι βολές ήταν επιτυχείς και είχαν ως τελικό αποτέλεσμα τη βύθιση του στόχου.

Την σκληρή εκπαίδευση για την επαύξηση της επιχειρησιακής του ετοιμότητας και συνολικά για την ενίσχυση της αποτρεπτικής ικανότητας των Ενόπλων Δυνάμεων συνεχίζει ο Στρατός Ξηράς και το διήμερο, Τετάρτη 17 και Πέμπτη 18 Ιουνίου 2020, διεξήγαγε δύο Τακτικές Ασκήσεις Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) στα Κέντρα Εκπαίδευσης Πλωτών Μέσων (ΚΕΠΜ) στην περιοχή του νομού Έβρου και μία ΤΑΜΣ στο Πεδίο Ασκήσεων «ΑΕΤΟΥ», στην Αλεξανδρούπολη.

Το όφελος είναι μεγαλύτερο για τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όπου αποτρέπονται κατά μέσο όρο 18% πρόωροι θάνατοι κάθε χρόνο, έναντι 14% στις ανεπτυγμένες χώρες (π.χ. στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι η σωματικά δραστήρια ζωή σώζει 140.200 ανθρώπους κάθε χρόνο)

Σύμφωνα με πληροφορίες από στρατιωτικές πηγές, οι Τούρκοι χρησιμοποίησαν στην άσκηση και αεροσκάφη εναέριου ανεφοδιασμού, ώστε να μπορούν να καλύψουν την απόσταση έως τη Λιβύη τα τουρκικά F-16

Σημειώνεται, ότι τα βίντεο ασκήσεων δημιουργούνται από τους γυμναστές του Οργανισμού.

Οι βολές θα πραγματοποιούνται καθ’ όλη τη διάρκεια του 24ώρου σύμφωνα με την Ανώτατη Στρατιωτική Διοίκηση Εσωτερικού και Νήσων (ΑΣΔΕΝ)

Η φρεσκάδα που φέρνουν οι νέοι ερευνητές και κυρίως οι γνώσεις τους σε επίπεδο  χρήσης και  αξιοποίησης των νέων τεχνολογιών αποτελούν ένα πολύτιμο κεφάλαιο που μπορεί να αξιοποιηθεί από τους φορείς, στους οποίους πραγματοποιούν την Πρακτική Άσκηση

Ακόμη χειρότερη θέση παίρνει η Ελλάδα σε σχέση με διεθνής συγκριτική έρευνα για το πόσο επαρκώς ασκούνται οι έφηβοι.

Αυτοί που έχουν ηλικία άνω των 60 ετών πρέπει να ασκούνται περισσότερο και όχι λιγότερο για την πρόληψη εμφάνισης καρδιακών ασθενειών και εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μερικές ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ακόμα και αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για τη συγκεκριμένη διαταραχή, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Η άσκηση ολοκληρώνεται την Παρασκευή αλλά την Τετάρτη πραγματοποιήθηκε το σενάριο αποβατικής ενέργειας και τα «ΝΕΑ» το παρακολούθησαν από κοντά, στην ακτή του Μάλεμε στα Χανιά της Κρήτης.

Πρόκειται για την τελική φάση της Τακτικής Άσκησης Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) με την επωνυμία «Ατσάλινο Βέλος» που πραγματοποιείται στο πεδίο βολής του Καλού Χωριού Λάρνακας.

Ποια γυναίκα δε θέλει επίπεδη και σέξι κοιλιά;

Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική, και η διακοπή της ακόμα και για μικρές περιόδους έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetologia

Δεδομένου ότι συνήθειες εδραιώνονται από νωρίς, φροντίστε ώστε το παιδί σας να αγαπήσει από τα πρώτα του βήματα την άσκηση όχι για λόγους μόδας αλλά για την καλύτερη υγεία κι ευεξία του.

Ποια άσκηση είναι πιο κατάλληλη; Τα πολλά χιλιόμετρα στον διάδρομο και τα αμέτρητα σετ κοιλιακών ή αερόβια άσκηση;

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε αποφοίτους Νομικών Σχολών και η  επιλογή θα γίνει με ειδικά κριτήρια, όπως η οικονομική κατάσταση των ενδιαφερομένων, ώστε να αποτυπώνεται η κοινωνική πτυχή του προγράμματος. 

Ρωσικά πολεμικά πλοία εισήλθαν στην Μαύρη Θάλασσα για την διεξαγωγή ναυτικών ασκήσεων στην διάρκεια της νατοϊκής άσκησης «Θαλάσσια Ασπίδα 2019», σύμφωνα με σημερινή ανακοίνωση του Ρωσικού Στόλου της Μαύρης Θάλασσας.

Κλείνει λόγω άσκησης η εθνική οδός Αθηνών–Θεσσαλονίκης από τον Ευαγγελισμό μέχρι τον Πλαταμώνα