Με τη διεξαγωγή μιας εξαιρετικά σημαντικής άσκησης συνεκπαίδευσης (PASSEX) μεταξύ της ελληνικής φρεγάτας (Φ/Γ) «ΛΗΜΝΟΣ» και της υπερσύγχρονης ινδικής φρεγάτας κατευθυνόμενων βλημάτων...
Η άσκηση διεξάγεται σε μια περίοδο τουρκικών κινήσεων αμφισβήτησης κυριαρχικών δικαιωμάτων μέσω θαλάσσιων πάρκων
Το τουρκικό ΥΠΑΜ έδωσε στη δημοσιότητα και σχετικό οπτικό υλικό
Σε μια κίνηση με υψηλό συμβολισμό και στρατηγική σημασία προχώρησε η Αθήνα, εκδίδοντας NAVTEX για τη διεξαγωγή επιχειρησιακών σεναρίων στο πλαίσιο της...
Κοινή άσκηση Έρευνας και Διάσωσης Ελλάδας και Κύπρου πραγματοποιήθηκε στην περιοχή ευθύνης της Κυπριακής Δημοκρατίας, με τη συμμετοχή των ελληνικών φρεγατών «Ύδρα»...
Αερόβια, ασκήσεις ενδυνάμωσης και διαλειμματική συμβάλλουν ουσιαστικά στη μείωση των τιμών της αρτηριακής πίεσης
Ήχοι από σειρήνες πυροσβεστικών οχημάτων, ελικόπτερα και Καναντέρ άρχισαν να ηχούν λίγο μετά τις 10:15 στη θέση Πανόραμα του Δήμου Μάνδρας. Σύντομα...
Δεν έχει αναφερθεί κάποιος τραυματισμός ή ζημιά
Μελέτες δείχνουν ότι η φυτοφαγική διατροφή, η σωματική άσκηση, ο επαρκής ύπνος και η αισιοδοξία μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας. Η χαμηλής ποιότητας φυτοφαγική διατροφή, πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα, αυξάνει τον κίνδυνο.
Η ώρα είναι 1:30 τα ξημερώματα, Παρασκευής 3ης Απριλίου, και τη σιωπή της πλατείας Ομονοίας «σπάνε» οι δυνατές σειρήνες του ΕΚΑΒ. Μέσα...
Η πρωινή άσκηση αποτελεί μία από τις πιο ωφέλιμες συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας, προσφέροντας σημαντικά οφέλη τόσο στη...
«Είναι πράγματι γεγονός ότι η Ελλάδα έχει σκαρφαλώσει ευρωπαϊκά στην κορυφή των στατιστικών της παιδικής παχυσαρκίας, και σίγουρα η έλλειψη επαρκούς άσκησης...
Οι φίλοι μου παππούληδες στον Aθω μού έμαθαν ότι ο λογισμός είναι ιδέες, εικόνες και ενθυμήσεις που ξεπηδάνε στη φαντασία μας. Οι...
Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ηλικιωμένοι άνδρες που ασχολούνται συστηματικά με αθλήματα αντοχής ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών αρρυθμιών κατά...
Η αερόβια άσκηση, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη, μειώνει αποτελεσματικά συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, συχνά ξεπερνώντας φάρμακα και ψυχοθεραπείες
Η τακτική άσκηση δρα προστατευτικά, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης γνωστικής έκπτωσης με την πάροδο της ηλικίας
Η κατανάλωση θερμίδων και οι ανάγκες για σωματική δραστηριότητα μεταβάλλονται σημαντικά κατά τη διάρκεια της ζωής, αντανακλώντας αλλαγές στον βασικό μεταβολικό ρυθμό...
Ο Μπαντέρας είναι εδώ και χρόνια ένθερμος υποστηρικτής της μεσογειακής διατροφής
Με όπλα στα χέρια, στρατιωτική εξάρτυση και εκπαιδευτικές ασκήσεις που απαιτούν ευκινησία, αντοχή και αποφασιστικότητα, οι γυναίκες της Τεχεράνης μπαίνουν σε τροχιά...
Διάβασε το άρθρο
Για την προσωπική της ζωή, τη γνωριμία της με τον ποδοσφαιριστή του ΠΑΟΚ Δημήτρη Πέλκα, αλλά και τις προκλήσεις της καθημερινότητάς τους...
Διάβασε το άρθρο
Το σκάφος απέπλευσε από το λιμάνι του Ηρακλείου στις 6 το απόγευμα της Τρίτης
Διάβασε το άρθρο
Την επιλογή της να απέχει συνειδητά από τα τηλεοπτικά δρώμενα, αλλά και τη στάση της απέναντι στην πολυσυζητημένη κόντρα με την Ηλιάνα...
Διάβασε το άρθρο
Σφοδρή επίθεση στη δημοτική αρχή του Χάρη Δούκας εξαπέλυσε ο πρώην Δήμαρχος Αθηναίων, Κώστας Μπακογιάννης, μιλώντας στην εκπομπή «Διπλός Μπελάς» του Mega...
Διάβασε το άρθρο
