Θέτοντας όρια στα απαιτητικά παιδιά
Ο γιος μας είναι 10 ετών. Δεν υπακούει, περνάει ώρες μπροστά στην τηλεόραση, δεν διαβάζει τα μαθήματά του και κάνει πολλή φασαρία. Δεν μας ακούει και μιλάει άσχημα όταν προσπαθούμε να του βάλουμε όρια.

Μη βάζετε σιωπηλές ταμπέλες στο παιδί σας, π.χ. είναι δύσκολο ή κακός χαρακτήρας. Οι αρνητικές συμπεριφορές του είναι συμπτώματα άλλων βαθύτερων συναισθηματικών αναγκών που ζητούν φροντίδα ή μαθημένες αντιδράσεις που έχουν ενισχυθεί και αυτοματοποιηθεί μέσα στην πορεία του χρόνου. Τα υγιή όρια ανάμεσα σε γονιό και παιδί είναι απαραίτητα για την ομαλή τους συμβίωση καθώς και προϋπόθεση ενός βασικού αισθήματος ασφαλείας. Προσπαθήστε να θέτετε τα όριά σας με τον σεβασμό που αυτά απαιτούν στην προσωπικότητα του παιδιού, χωρίς να τα προσαρμόζετε στις δικές σας ανάγκες ή να τα επιβάλλετε με εξουσία. Ορια σημαίνει και αμοιβαίες συμφωνίες (π.χ. ποια ώρα θα μελετήσει, θα δει τηλεόραση κ.λπ.). Προετοιμάστε τον για τις συνέπειες της μη υπακοής και τηρήστε τες. Εξηγήστε του ότι δεν έχει το δικαίωμα να παρεισφρέει στα όριά σας και να διεκδικεί κάθε στιγμή κάτι από εσάς, αλλά οφείλει να μάθει να το ζητάει και να αντέχει τη ματαίωση. Μήπως εσείς οι ίδιοι λειτουργείτε εγωιστικά απέναντι στο παιδί και ούτε εσείς το ακούτε; Η δυνατότητα να ακούμε το παιδί μας συναισθηματικά και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες του κάθε στιγμή, και όχι τη δική μας ανάγκη να του επιβληθούμε, είναι μια δεξιότητα που κάθε γονιός οφείλει να κατακτήσει. Γονείς που οι ίδιοι είναι απαιτητικοί με τους άλλους και κυριαρχούνται από ένα μόνιμο αίσθημα ανικανοποίητου εύκολα περνούν αντίστοιχες τάσεις στα παιδιά τους. Καλλιεργήστε την επικοινωνία μαζί του και ρωτήστε τον όταν γίνεται επιθετικός τι είναι αυτό που νιώθει και τι τελικά τον κάνει να αποφεύγει τη συνεργασία μαζί σας.

Προσδοκίες από την ψυχοθεραπεία
Είμαι άντρας 39 ετών και ύστερα από μία φορτισμένη περίοδο άγχους και ήπιας κατάθλιψης επισκέφθηκα έναν ψυχοθεραπευτή. Ενώ αναγνωρίζω το πρόβλημά μου και τις ρίζες του, δεν κάνω κάτι γι’ αυτό. Χρειάζομαι άμεσα μια λύση. Μπορεί ο ψυχοθεραπευτής να μου τη δώσει;

Το πρόβλημά σας δεν είναι τόσο το άγχος και η κατάθλιψη όσο η πίστη και η προσδοκία σας ότι κάποιος θα σας δώσει άμεση λύση σε αυτά δίχως τη δική σας συμμετοχή. Η προσδοκία αυτή σας αποδυναμώνει απέναντι στην υπέρβαση των συμπτωμάτων σας, ενώ σαμποτάρει τη δυνατότητα να χτίσετε σχέση με τον ψυχοθεραπευτή σας. Οι διαστρεβλωμένες πίστεις για την ψυχοθεραπεία ή τον ψυχοθεραπευτή συχνά υποκρύπτουν, εκτός από λανθασμένη πληροφόρηση, και κρυμμένες ανάγκες του θεραπευομένου, π.χ. η ανάγκη να ακουμπήσει σε ένα δυνατό πρόσωπο αυθεντίας που θα το καθοδηγήσει και θα το βγάλει από τα αδιέξοδά του, ίσως γιατί αυτό το έχει στερηθεί ως βίωμα στη ζωή του. Ή η πίστη ότι η ψυχοθεραπεία δίνει μαγικές λύσεις χωρίς την προσωπική προσπάθεια μπορεί να υποδηλώνει μια βαθύτερη δυσκολία στην επαφή με τον εαυτό. Η ψυχοθεραπεία σαφώς δεν χαρίζει λύσεις ούτε μπορεί να μπει σε ένα πλαίσιο μαθηματικής εξίσωσης ως προς το πώς λειτουργεί ή τι προσφέρει. Η δυνατότητα δημιουργίας θεραπευτικής σχέσης είναι το άλφα και το ωμέγα για μια αποτελεσματική θεραπευτική διαδικασία. Με την ασφαλή αυτή βάση θα βρει ο θεραπευόμενος μόνος του τις απαντήσεις, κατευθυνόμενος από την εμπειρία και τις θεραπευτικές δεξιότητες και τεχνικές τού ψυχοθεραπευτή για να φτάσει εκεί. Σαφώς ο χρόνος θα πρέπει να γίνει σύμμαχός σας και όχι εχθρός σας στη διαδικασία αυτή.

Γονείς και ομοφυλοφιλία
Ανησυχώ ότι ο έφηβος γιος μου είναι ομοφυλόφιλος. Πρέπει να του μιλήσω;
Η λέξη «ανησυχία» υποδηλώνει καταρχήν έναν αρνητισμό. Στην εφηβεία οι αλλαγές στον ψυχισμό, στο σώμα και στη σκέψη του εφήβου είναι μεγάλες. Ο έφηβος αγωνιά να απαντήσει σε ερωτήματα υπαρξιακά που σχετίζονται με το ποιος είναι, προσπαθώντας να δομήσει την ταυτότητά του. Η αγάπη προς τους φίλους του ίδιου φύλου μπορεί να μπερδεύεται μέσα του με ερωτική έλξη. Ισως το κίνητρο να είναι ο θαυμασμός, η ανάγκη για αποδοχή, η λειτουργία ενός προτύπου κ.ο.κ. Αφήστε τον ελεύθερο να έρθει εκείνος σ’ εσάς και προετοιμάστε τον άρρητα ότι είστε εκεί γι’ αυτόν και τον αγαπάτε υπέρμετρα ό,τι επιλογές και να κάνει στη ζωή του.
Τελευταία Νέα