Πως υπολογίζονται οι γόνιμες ημέρες

Μερικές γυναίκες, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, καταλαβαίνουν πότε συμβαίνει η ωορρηξία. Τα κολπικά υγρά είναι περισσότερα και μπορεί να αισθάνονται λίγο πόνο κοντά στις ωοθήκες.

Η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει 14 ημέρες πριν από την πρώτη ημέρα της περιόδου. Εάν μια γυναίκα λοιπόν έχει σταθερό κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία θα συμβεί κοντά στη 14η ημέρα.

Οι περισσότερες νέες γυναίκες όμως δεν έχουν σταθερό κύκλο (κάθε κύκλος μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικό αριθμό ημερών) και οι γυναίκες που έχουν σταθερό κύκλο ενδέχεται να μην έχουν ωορρηξία την ίδια ημέρα κάθε μήνα. Ετσι:
 
* Εάν μια γυναίκα έχει κύκλο 24 ημερών, οι γόνιμες ημέρες υπολογίζονται μεταξύ 8ης και 11ης ημέρας.

* Εάν έχει κύκλο 25 ημερών, μεταξύ 9ης και 12ης ημέρας.

* Εάν έχει κύκλο 27 ημερών, μεταξύ 11ης και 14ης ημέρας.

* Εάν έχει κύκλο 29 ημερών, μεταξύ 13ης και 16ης ημέρας.

* Εάν έχει κύκλο 30 ημερών, μεταξύ 14ης και 17ης ημέρας.

* Εάν έχει κύκλο 32 ημερών, μεταξύ 16ης και 19ης ημέρας.

Τις περισσότερες φορές είναι πολύ δύσκολο για μία γυναίκα να καθορίσει την ημέρα της ωορρηξίας της, ώστε να διαπιστώσει αν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης.
 
Για να γνωρίζει πότε θα γίνει η ωορρηξία μπορεί να χρησιμοποιήσει ειδικά τεστ από το φαρμακείο (που λειτουργούν περίπου όπως τα τεστ ελέγχου της εγκυμοσύνης), τα οποία όμως πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε οκτώ ώρες.

Το καλύτερο είναι να απευθυνθεί στον γυναικολόγο της. Αυτός μπορεί να την υποβάλει σε κολπικό υπερηχογράφημα που προβλέπει την ωορρηξία έως 48 ώρες πριν αυτή συμβεί.

Τα σπερματοζωάρια μπορούν να ζήσουν μέσα στο σώμα μιας γυναίκας έως και τρεις ημέρες και γι’ αυτό οι γόνιμες ημέρες για το ζευγάρι είναι περισσότερες.