Συνέπειες σεξουαλικών διαταραχών στον άντρα

Είμαι άνδρας 22 ετών και πάσχω από πρόωρη εκσπερμάτωση και αδυναμία διατήρησης στύσης. Έχω χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και αποφεύγω την επαφή με τις γυναίκες.

Οι διαταραχές της στύσης είναι συνήθως ψυχογενούς αιτιολογίας και συνδέονται έντονα με το άγχος και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Το άγχος για μια επαρκή ποιότητα και διάρκεια στύσηςκαι ο φόβος της αποτυχίας της συντηρεί το σύμπτωμα και οδηγεί στην αποφυγή της ερωτικής επαφής.

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση πλήττεται ολοένα και περισσότερο με το πέρασμα του χρόνου και επιδεινώνει τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Ένας φαύλος κύκλος άγχους και ανασφάλειας σας εγκλωβίζει στο πρόβλημα.

Προσπαθήστε να δώσετε τέλος στις αποφυγές και να τολμήσετε την επαφή, ανεξαρτήτως έκβασης. Η εξοικείωση είναι κομμάτι της ίασης. Η ψυχοθεραπεία κρίνεται απαραίτητη προκειμένου να ανακτήσετε τη χαμένη σας αυτοπεποίθηση και να μπορέσετε να διαχειριστείτε το άγχος που σχετίζεται με την σεξουαλική απόδοση.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr , twitter @myrsi1