Το άγχος για τις διακοπές

Φέτος λόγω κρίσης έχω πολύ άγχος που θα πάμε διακοπές με την οικογένεια. Άγχος για το αν θα περάσουμε καλά, για το αν θα μας φτάσουνε τα χρήματα και μια αίσθηση ότι πρέπει να πάω δίχως πραγματικά να το θέλω.

Οι διακοπές είναι και πάλι μπροστά μας. Η προσδοκία τους γεμίζει προσμονή στον ψυχισμό αλλά η προσμονή αυτή όσο περνάει ο καιρός γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να επιτευχθεί. Τα οικογενειακά βάρη, η κρίση στην οικονομία και την ψυχολογία μας, το άγχος για τα πολλαπλά έξοδα της διαμονής και των εισιτηρίων, καθιστούν τις διακοπές μία εστία απειλής παρά απόλαυσης.
 
Η απόλαυση των διακοπών όμως σημαίνει απελευθέρωση από καταναγκασμούς, πρέπει και κανόνες. Το «πρέπει» των διακοπών, το «πρέπει» του ονείρου των διακοπών», κλέβει από τις διακοπές, τη μαγεία της ελευθερίας τους, στον βαθμό που εν πάση περιπτώσει μας απομένει.

Οι διακοπές ώς καταναγκασμός περνάει και ως πίεση στα παιδιά τα οποία παγιδεύονται στις αντιφάσεις και τα αδιέξοδα μίας δύσκολης ενήλικης συγκυρίας. Οι οικονομικές συνθήκες προφανώς δεν αλλάζουν απλά και μόνο με τη βούληση και την επιθυμία μας. Εκείνο όμως που μπορεί να αλλάξει, είναι η στάση σας απέναντι στο θέμα διακοπές.

Η επινόηση εναλλακτικών μορφών ψυχαγωγίας και διακοπών, ανάπαυλας, ξεκούρασης, εκτός βιομηχανοποιημένων και τυποποιημένων προτάσεων, είναι μία πρόκληση. Στην πρόκληση αυτή, μπορείτε εσείς αλλά και ο καθένας μας να ανταποκριθεί.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr