Ωμέγα-3 λιπαρά και βιταμίνη Ε
?Διάβασα ότι δεν πρέπει να παίρνουμε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε μαζί, γιατί αυτή οξειδώνεται. Πόσο διάστημα πρέπει να μεσολαβεί ανάμεσα στα δύο συμπληρώματα; (Π.Κ.) A:Ο αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών κ. Χ. Πίτσαβος απαντά ότι καλό είναι να μεσολαβούν δώδεκα ώρες μεταξύ της λήψης της βιταμίνης Ε και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.

Ο αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών κ. Χ. Πίτσαβος απαντά ότι καλό είναι να μεσολαβούν δώδεκα ώρες μεταξύ της λήψης της βιταμίνης Ε και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.













