Διαβήτης: Ο μεταβολισμός κατά την άσκηση

Όποιος έχει ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη, όπως αναφέρει η αναπληρώτρια διευθύντρια του ΕΣΥ και υπεύθυνη του Διαβητολογικού Κέντρου στο Νοσοκομείο «Πολυκλινική» κ. Μαριάννα Μπενρουμπή, πρέπει να αναβάλει την άσκηση ή να κάνει ινσουλίνη ταχείας δράσεως, εάν έχει πριν ασκηθεί τιμές σακχάρου μεγαλύτερες του 250, γιατί υπάρχει κίνδυνος για αυξημένες τιμές και οξονουρία.

Αυτό συμβαίνει γιατί με τη σωματική άσκηση κινητοποιούνται ελεύθερα λιπαρά οξέα. Αυτά – λόγω της έλλειψης ινσουλίνης – αποτελούν υλικό για τη δημιουργία κετονικών σωμάτων. Σε αυτό συμβάλλει και η ενδεχόμενη συνυπάρχουσα αφυδάτωση από την άσκηση, η οποία επιδεινώνει τη μεταβολική ρύθμιση.