Το κρύο είναι γένους θηλυκού

Κρύα χέρια- ζεστή καρδιά λένε για τις γυναίκες κι έχουν δίκιο. Δεν είναι μύθος. Οι γυναίκες κρυώνουν πιο εύκολα απ΄ ό,τι οι άνδρες και αυτό συνδέεται κυρίως με τις ορμόνες. Όμως, η αίσθηση του κρύου δεν είναι μόνο θέμα ορμονικό αλλά και διατροφής, ύπνου ακόμη και ψυχολογικό.

O καθένας έχει τον δικό του βιολογικό θερμοστάτη, αλλά το πόσο έντονα αισθάνεται το κρύο είναι και ζήτημα φύλου. Γιατί κρυώνουν οι γυναίκες; Οι λόγοι είναι πολλοί, απαντούν οι ειδικοί. Αρχίζοντας από τα βασικά, οι γυναίκες έχουν διαφορετικό σύστημα θερμοκρασίας απ΄ ό,τι οι άνδρες. Αυτό σημαίνει πως περισσότερο αίμα ρέει προς τα βασικά εσωτερικά όργανα και λιγότερο προς τα χέρια και τα πόδια. Σύμφωνα με μια θεωρία, οι γυναίκες έχουν αναπτύξει αυτό το σύστημα για να μπορούν να επιβιώνουν στις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες: αφού έχουν λιγότερο λίπος και μάζα σε σύγκριση με τους άνδρες.

Ο κύκλος
Η αντίληψη του κρύου από τις γυναίκες ποικίλλει στη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου. Η βασική θερμοκρασία του σώματος μεταβάλλεται, πολλές φορές ακόμη και κατά 1 βαθμό, επισημαίνει ο Μαρκ Νιούτον, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ. Για παράδειγμα, μετά την ωορρηξία ενισχύεται και το ίδιο συμβαίνει όταν η γυναίκα παίρνει αντισυλληπτικό χάπι. Ένας ακόμη λόγος, που μπορεί να κάνει τη σύντροφο να διαμαρτύρεται πιο πολύ το βράδυ, είναι ότι η θερμοκρασία του σώματος τις νυχτερινές ώρες πέφτει και αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά στις γυναίκες συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα.

Η έλλειψη ύπνου επίσης μας επηρεάζει και κρυώνουμε πιο πολύ κι αυτό γιατί, όταν είμαστε κουρασμένοι, είμαστε πιο ευαίσθητοι στις αλλαγές της θερμοκρασίας. Επίσης, οι άνθρωποι που ασκούνται έχουν συνήθως μεγαλύτερη αντοχή στο κρύο, λόγω της καλύτερης ροής του αίματος στα άκρα- σε αντίθεση με τους καπνιστές, οι οποίοι συχνά έχουν κακή κυκλοφορία αίματος. Όμως, πόσο ζεστά ή κρύα αισθανόμαστε εξαρτάται και από τις θερμοκρασίες στις οποίες έχουμε μάθει να ζούμε. Σύμφωνα με τον Μάικ Τίπτον, καθηγητή Ανθρώπινης Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, αν περάσουμε αρκετό καιρό σε ένα κρύο σπίτι, όταν πάμε σε ένα ζεστό, η διαφορά θα είναι πολύ έντονη.

Το περιβάλλον επίσης μας επηρεάζει στο πόσο κρύο ή ζέστη αισθανόμαστε. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι γύρω μας και το πόσο άνετα νιώθουμε μαζί τους, μας κάνουν να αισθανόμαστε άλλοτε κρύο, άλλοτε ζέστη. Είναι δηλαδή και θέμα ψυχολογίας και θέμα διάθεσης.