Tο κινητό βλάπτει τη σπονδυλική στήλη!

Περπατάτε μιλώντας στο κινητό; Σας κάνει κακό, λέει Αυστραλός καθηγητής

Άλλο κι αυτό! Μας είπαν ότι κάνει κακό στον εγκέφαλο, στην τσέπη μας, κυρίως
αν το χρησιμοποιούμε ενώ οδηγούμε, στην ψυχολογία μας, γιατί πληροφορούμαστε
σε χρόνο – ρεκόρ πλέον τα κακά νέα, που ως γνωστόν, έχουν την τάση να
μεταδίδονται ταχύτερα…Τώρα μαθαίνουμε ότι το κινητό τηλέφωνο κάνει κακό και
στη σπονδυλική μας στήλη! Αυτό τουλάχιστον προειδοποιεί ο δρ Πολ Χότζες από το
Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ.

Ο Αυστραλός καθηγητής ερευνά τις ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη. Όλα έχουν να
κάνουν με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ελέγχει την αναπνοή μας, επισημαίνει. Υπό
φυσιολογικές συνθήκες, την ώρα που περπατάμε, το σώμα μας αμβλύνει τους
κραδασμούς των βημάτων μας, επεμβαίνοντας στη λειτουργία της αναπνοής: δεν
επιτρέπει να εισπνέουμε όταν το πόδι μας αγγίζει το έδαφος. Αλυσιδωτά,
προσθέτει, η αναπνοή επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που η σπονδυλική στήλη
υποστηρίζεται από τους μυς του κορμού.

Οι κραδασμοί. Αυτός ο έλεγχος της αναπνοής επιτυγχάνεται χωρίς καμία
συνειδητή παρέμβαση. Όταν όμως περπατάμε και μιλάμε ταυτόχρονα, η διαδικασία
της αναπνοής αποσυγχρονίζεται και οι κραδασμοί βαραίνουν τη σπονδυλική στήλη.
Ακόμη και στους περιπάτους μας συμβαίνει το ίδιο, προσθέτει ο ειδικός, που
ωστόσο τονίζει ότι οι «σε κίνηση» οπαδοί των κινητών αντιμετωπίζουν
περισσότερους κινδύνους.

Σε συνέδριο νευρολόγων που έγινε πρόσφατα στη Νέα Ορλεάνη ανακοινώθηκε πως από
έρευνες σε εθελοντές έχει διαπιστωθεί ότι όσοι περπατούσαν σιωπηλοί,
προστατεύονταν από τη φυσιολογική λειτουργία του ελέγχου της αναπνοής. Όσοι
όμως περπατούσαν και μιλούσαν ταυτόχρονα – ανεξάρτητα από το τι έλεγαν –
παρουσίαζαν λιγότερη μυϊκή δραστηριότητα στην περιοχή του κορμού. «H
σπονδυλική στήλη από τη φύση της είναι ασταθής και στηρίζεται σε αυτούς τους
μυς για σταθερότητα. Ανακαλύψαμε ότι η δραστηριότητα του ενδότερου κοιλιακού
μυός είχε μειωθεί 30%-40% κατά την ομιλία», υποστήριξε ο δρ Χότζες. «Ο χρόνος
των παύσεων (για την αναπνοή) είχε συρρικνωθεί από τις απαιτήσεις της ομιλίας.
Κι αυτό επηρεάζει τον έλεγχο της κίνησης της σπονδυλικής στήλης, μπορεί ακόμη
να επηρεάζει και την ίδια την ακεραιότητά της. Μπορεί να προκαλέσει
μυοσκελετικό πόνο…». Όσοι είχαν προβλέψει ότι το χειρότερο για τα κινητά το
είχαμε ακούσει, μάλλον βιάστηκαν.