Το κόστος και το ανεκτίμητο κέρδος από το τρέξιμο

Θεωρητικά θα μπορούσε να πει κανείς ότι το τρέξιμο είναι το πιο φτηνό άθλημα που έχει να επιλέξει ένας αθλούμενος. Αρκεί ένα ζευγάρι παπούτσια, ένα – δύο σορτσάκια και αθλητικά φανελάκια για να τρέχεις.

Ισχύει αλλά έτσι είναι μόνο στην αρχή και για ένα πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Πολύ σύντομα θα ενισχύσεις τον εξοπλισμό σου και θα βάλεις το χέρι για τα καλά στην τσέπη.

Ας δούμε τα βασικά που χρειάζεται ένας συστηματικός δρομέας που τρέχει και προπονείται για αποστάσεις από 5 χλμ. μέχρι όσο βάλει ο νους σας.

Ξεκινώ από τα παπούτσια. Φυσικά ένα ζευγάρι δεν αρκεί. Πολλές φορές δεν αρκούν δύο. Με άλλα παπούτσια τρέχεις σε αργό τέμπο, με άλλα βγάζεις διαλειμματικές προπονήσεις και tempo run και με άλλα long run. Επίσης τα δρομικά παπούτσια έχουν συγκεκριμένη διάρκεια ζωής με μονάδα μέτρησης τα χλμ. και κοστίζουν ανά ζευγάρι από 100 ευρώ και πάνω.

Θα χρειαστείς βέβαια και ένα ρολόι gps για να ελέγχεις το τέμπο σου τρέχοντας, να γνωρίζεις ανά πάσα στιγμή την απόσταση που έχεις καλύψει και να έχεις στο πιάτο όλες τις πολύτιμες πληροφορίες που σου δίνουν αυτά τα τεχνολογικά θαύματα.

Θα χρειαστείς αρκετές αλλαξιές ρούχα και για όλες τις εποχές ενώ θα έρθει η ώρα που θα αγοράσεις και ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου αποκλειστικά για τρέξιμο.

Και αν είσαι από εκείνους τους τύπους, όπως οι περισσότεροι, που ακούμε μουσική ενώ τρέχουμε, θα χρειαστείς θήκη για το κινητό σου και εξειδικευμένα αθλητικά ακουστικά.

Αν προσθέσω τυχόν συμπληρώματα διατροφής, τζελάκια και κόστος συμμετοχής σε αγώνες, τελικά ο ετήσιος λογαριασμός ανεβαίνει αισθητά.

Ωστόσο σε σύγκριση με άλλα αθλήματα, έχω την υποψία ότι παραμένει φθηνότερο και το πιο τίμιο σε σχέση με αυτό που σου προσφέρει. Ο,τι του δώσεις, το τρέξιμο θα σου το επιστρέψει πολλαπλάσιο και το τελικό κέρδος είναι ανεκτίμητο. Και δεν εννοώ σε χρήματα. Δεν είναι όλα τα καλά στη ζωή συνυφασμένα με το χρήμα.