Η εισαγωγή υγιεινών τροφών στη διατροφή μας κατά τη διάρκεια ενός κατ’ οίκον περιορισμού είναι σημαντικότατη και κρίσιμη, λόγω της δραστικής αλλαγής στη ζωή μας.
Μένοντας σπίτι, οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα καταναλώνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες απ’ ό,τι συμβαίνει συνήθως, λόγω της μειωμένης σωματικής δραστηριότητας και κίνησης.
Τι μας συμβουλεύει η Κλεοπάτρα Κετσελίδη, διαιτολόγος-διατροφολόγος BSc και εργάζεται στις ομάδες του Oλυμπιακού BC Academy
Διαβάστε περισσότερα στα ΝΕΑ που κυκλοφορούν την Τρίτη
- Συναγερμός στην Αλεξανδρούπολη: Άνδρας με μαχαίρι προκάλεσε πανικό στο κέντρο της πόλης
- Ωροπός: Πέταξαν μπάζα σε προστατευόμενη λιμνοθάλασσα Natura και έφτιαξαν δρόμο 60 μέτρων – Έπεσαν μηνύσεις από τον Δήμο
- Changi Airport, το ομορφότερο αεροδρόμιο του κόσμου: Τροπικοί κήποι, κινηματογράφοι και ένας εντυπωσιακός καταρράκτης






