Βγείτε στον δρόμο για να νικήσετε τη νόσο των καπνιστών

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια μία από τις βασικές νόσους που απασχολούν τη σύγχρονη ιατρική. Το κάπνισμα είναι ο κυριότερος παράγοντας ανάπτυξης της νόσου, ενώ άλλοι παράγοντες που οδηγούν στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι η έκθεση σε καύση βιομάζας, η εργασία σε υπόγειες στοές και οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις. Παλαιότερα επικρατούσε η αντίληψη ότι είναι  ασθένεια των ηλικιωμένων.

Τα τελευταία χρόνια όμως φαίνεται ότι η νόσος εμφανίζεται κυρίως μεταξύ τέταρτης και πέμπτης δεκαετίας της ζωής. Στην Ελλάδα το πρόβλημα είναι μεγάλο, με το 8,4% του πληθυσμού να είναι ασθενείς – οι μισοί από τους οποίους δεν το γνωρίζουν! Για να γίνει η διάγνωση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας είναι απαραίτητη μια απλή εξέταση, η σπιρομέτρηση. Η διάγνωση πρέπει να γίνεται εγκαίρως για να προληφθεί η εξέλιξη των συμπτωμάτων της νόσου.

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια εμφανίζει τα συμπτώματά της σταδιακά, προοδευτικά.

Τα κύρια εξ αυτών είναι ο βήχας, η απόχρεμψη, η δύσπνοια – φούσκωμα – λαχάνιασμα, ο συριγμός στο στήθος – συχνά αναφέρεται και ως «γατάκια». Βέβαια, οι ασθενείς μπορεί να αποδώσουν αυτά τα συμπτώματα στο κάπνισμα, στην αύξηση του σωματικού βάρους, στην ηλικία, στις αλλαγές συνηθειών. Συχνά, λόγω των προβλημάτων που προκαλεί η δύσπνοια οι ασθενείς αλλάζουν συνήθειες/δραστηριότητες προκειμένου να μην κουραστούν και εγκλωβίζονται σε μια άλλη καθημερινότητα.

Η διακοπή καπνίσματος είναι η πρώτη παρέμβαση που πρέπει να γίνει σε όλους τους ασθενείς (και μη). Ταυτόχρονα υπάρχουν δράσεις με προγράμματα αποκατάστασης που αποσκοπούν στο να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ασθενών με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Τα προγράμματα αυτά περιλαμβάνουν ήπιες δραστηριότητες, ασκήσεις αναπνοής και γυμναστική. Οι ασθενείς δεν είναι αποκλεισμένοι και μπορούν να γίνουν δραστήριοι και παραγωγικοί.

Για τον λόγο αυτόν, η εκστρατεία ενημέρωσης κοινού για τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια «Αναπνέω» θα συμμετέχει στους αγώνες RunGreece που διοργανώνει ο ΣΕΓΑΣ. Με αυτή την κίνηση, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία και η Novartis θέλουν να αυξήσουν την αναγνωρισιμότητα της νόσου και να προτρέψουν το κοινό να περπατήσει για να νικήσει τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Η ομάδα του «Αναπνέω» θα συμμετέχει στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας στις 3 Μαΐου 2015 με ομάδα στη διαδρομή των 5.000 μέτρων. Επίσης, στην Πλατεία Συντάγματος θα βρίσκεται το περίπτερο του «Αναπνέω», όπου θα διεξάγονται σπιρομετρήσεις για το κοινό από τις 10.00 έως τις 13.00.

O Μιχάλης Τουμπής είναι πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας