Κάντε τσεκάπ μόνοι σας!

«Γιατρέ, τι έχω;». Είναι η πιο συχνή φράση που εκστομίζουμε όταν συναντάμε τον οικογενειακό μας γιατρό, έχοντας προηγουμένως κρίνει ότι η κατάσταση της υγείας μας επιβάλλει να τον επισκεφθούμε.

Κάποιοι όμως το παρακάνουν. Πάρτε για παράδειγμα τον Λάμπρο Κωνσταντάρα στον «Γεροντοκόρο», ο οποίος – ως Αθανάσιος Μπαρούτσος – επισκέπτεται άνευ λόγου τον γιατρό του για να εισπράξει τον χαρακτηρισμό «υποχόνδριος».

Αν βέβαια ζούσε σήμερα δεν θα χρειαζόταν να υποστεί αυτόν τον εξευτελισμό. Πολύ απλά διότι αντί για τον γιατρό του θα συμβουλευόταν το… κινητό ή το ρολόι του!

Δεν πρόκειται για αστείο. Είναι πραγματικότητα στην οποία εσχάτως έχουν αρχίσει να προσαρμόζονται εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο.

Τους τελευταίους μήνες παρατηρείται μια πραγματική έκρηξη στον τομέα των συσκευών που φέρνουν τον γιατρό στην παλάμη ή στον καρπό του χεριού μας: από βραχιόλια που υπολογίζουν τις θερμίδες που καίμε μέχρι κινητά που παίρνουν την πίεση.

Ο χάι-τεκ γιατρός δεν απευθύνεται μόνο στους κατά φαντασίαν ασθενείς. Υπόσχεται να βελτιώσει τη φυσική μας κατάσταση και να μας χαρίσει υγεία και ευεξία, αποτελώντας παράλληλα πολύτιμο σύμβουλο για ανθρώπους που πάσχουν από διάφορες παθήσεις.

Οι λεγόμενες «φορέσιμες συσκευές» (wearable gadgets) έχουν κατακλύσει όλες τις παγκόσμιες εκθέσεις τεχνολογίας: από το Mobile World Congress της Βαρκελώνης έως τη CES του Λας Βέγκας, οι κατασκευαστές ποντάρουν σε έξυπνα κινητά τηλέφωνα, ρολόγια, βραχιόλια και άλλα γκάτζετ τα οποία υποκαθιστούν – ώς έναν βαθμό – τον γιατρό και τον γυμναστή.

Φέτος παρουσιάστηκε αύξηση της τάξης του 40% στους εκθέτες προϊόντων που σχετίζονται με την ψηφιακή υγεία, δηλαδή συσκευών που αξιοποιούν τις σύγχρονες τεχνολογίες για ιατρικούς σκοπούς. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της εταιρείας ερευνών Gartner, ο συνολικός τζίρος του κλάδου το 2014 θα ανέλθει στα 1,6 δισ. δολάρια.

Μα πόσες τέτοιες συσκευές υπάρχουν ώστε να αποφέρουν τόσα έσοδα; Απάντηση: αμέτρητες. Μία από αυτές είναι το Scanadu Scout, ένα γκάτζετ που τοποθετείται στο μέτωπο του χρήστη και μέσα σε 10 δευτερόλεπτα ανιχνεύει τη θερμοκρασία του σώματος, τους καρδιακούς παλμούς, την αναπνοή, την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα άγχους και οξυγόνωσης του αίματος, κάνοντας μέχρι και ηλεκτροκαρδιογράφημα!

Από την άλλη, το Ithlete Finger Sensor είναι ένα μικρό καπάκι που μπαίνει στο δάχτυλο του χρήστη και συνδέεται με το κινητό τηλέφωνό του (είναι συμβατό με συσκευές Android και iOS). Εδώ χρειάζεται περισσότερη υπομονή, καθώς η «εξέταση» διαρκεί ένα λεπτό. Με την ολοκλήρωσή της, ο χρήστης θα ξέρει αν η υγεία του είναι σε καλή κατάσταση, αν μπορεί ή όχι να αθληθεί ή αν κάτι πάει στραβά – στην τελευταία περίπτωση η συσκευή τού κάνει τις απαραίτητες συστάσεις.

Ενα άλλο γκάτζετ έχει βαλθεί να βελτιώσει τις επιδόσεις των φοιτητών, των υπαλλήλων γραφείου και γενικά όσων ασχολούνται με πνευματικές δραστηριότητες: το Melon παρακολουθεί κατά πόσον οι χρήστες είναι συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουν και τους «εγκαλεί» όταν διαπιστώνει ότι η προσοχή τους έχει αποσπαστεί, δίνοντάς τους οδηγίες για το πώς θα επικεντρωθούν ξανά στην εργασία τους.

Για άλλους ανθρώπους, βέβαια, η τεχνολογία παίζει πιο σημαντικό ρόλο: οι συσκευές αυτομέτρησης έχουν ευεργετικές συνέπειες σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη (ειδικά γκάτζετ ελέγχουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα) και επιληψία (έξυπνα ρολόγια ανιχνεύουν τις κρίσεις και ειδοποιούν τα μέλη της οικογένειας του πάσχοντος) ή στους ηλικιωμένους (οι συσκευές τούς υπενθυμίζουν ότι πρέπει να πάρουν τα φάρμακά τους ή ειδοποιούν τους οικείους τους όταν κάτι δεν πάει καλά).

Κάποιες από αυτές τις συσκευές λειτουργούν συμπληρωματικά προς τους γιατρούς: συλλέγουν δεδομένα για την υγεία του χρήστη και τα αποστέλλουν στο κινητό τηλέφωνο του γιατρού του, ο οποίος αποφασίζει αν χρειάζεται αλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής ή αν πρέπει να δει από κοντά τον ασθενή.

Στο πρόσφατο παρελθόν είχε δοκιμαστεί στη Σιγκαπούρη ένα κινητό τηλέφωνο που εξετάζει τον χρήστη και… καλεί ασθενοφόρο αν ο σφυγμός του δεν είναι φυσιολογικός.

Εμφαση στην πρόληψη
Εμφαση δίνεται τώρα στην πρόληψη και στην υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής. Ο χρήστης γίνεται πρωταγωνιστής στη φροντίδα του σώματός του έχοντας στη διάθεσή του εργαλεία που του επιτρέπουν να βελτιώσει μόνος του την υγεία του. Αν θα το κάνει ή όχι είναι κάτι στο οποίο η τεχνολογία δεν μπορεί (ακόμη!) να παρέμβει.

Γκάτζετ που γίνονται… γιατροί

Για την καρδιά
To Scanadu Scout τοποθετείται στο μέτωπο του χρήστη και καταγράφει μέσα σε 10 δευτερόλεπτα τον καρδιακό παλμό, τη θερμοκρασία του σώματος, τη συχνότητα αναπνοής, την πίεση, τα επίπεδα άγχους και τα επίπεδα οξυγόνωσης του αίματος. Τα στοιχεία αποστέλλονται στο smartphone του χρήστη και από εκεί στον γιατρό του
www.scanadu.com

Για όσους τρέχουν
Η έξυπνη μπλούζα της εταιρείας Cityzen Sciences καταγράφει την καρδιακή συχνότητα, την ταχύτητα κίνησης, τη θέση στην οποία βρίσκεται ο χρήστης και την απόσταση που έχει διανύσει τρέχοντας
www.cityzensciences.fr/en/

Κρίσεις επιληψίας
Το SmartWatch καταγράφει μέσω μιας εφαρμογής τους σπασμούς και τις κρίσεις επιληψίας που παθαίνει ο χρήστης, αποστέλλοντας αυτόματα ένα ενημερωτικό μήνυμα σε συγγενικά ή φιλικά πρόσωπα του πάσχοντος
www.smart-monitor.com/

Κατά του άγχους
Η συσκευή ithlete Finger Sensor καταγράφει τα επίπεδα άγχους και κόπωσης του ανθρώπινου οργανισμού, προειδοποιώντας τον χρήστη αν υπάρχει κίνδυνος να αρρωστήσει
www.myithlete.com/ithlete-Finger-Sensor-Blue.html

Βαθμός συγκέντρωσης
To Melon Headband είναι μια έξυπνη «μπαντάνα» η οποία μέσω μιας ειδικής εφαρμογής καταγράφει τον βαθμό συγκέντρωσης του χρήστη σε αυτό που κάνει. Αν διαπιστώσει ότι η προσοχή του έχει αποσπαστεί του δίνει οδηγίες για το πώς θα επικεντρωθεί ξανά στην εργασία του
www.thinkmelon.com/

Υγειονομικός χάρτης
Το θερμόμετρο Kinsa, εκτός από το να μετρά τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, είναι σε θέση να υπολογίζει και να προβάλλει σε πραγματικό χρόνο την πιθανή διάχυση ασθενειών σε μια συγκεκριμένη γεωγραφική περιοχή
www.kinsahealth.com/

Ισια πλάτη
Η έξυπνη ζώνη Lumo Back τοποθετείται στη βάση της πλάτης και κάθε φορά που το άτομο που τη φορά δεν έχει τη σωστή στάση σώματος δονείται ελαφρά για να του υπενθυμίσει ότι πρέπει να καθήσει διαφορετικά
www.lumobodytech.com/lumoback/

Μέλλουσες μητέρες
Το application Ovia Pregnacy είναι ένα ψηφιακό ημερολόγιο εγκυμοσύνης το οποίο καταγράφει τις διάφορες φάσεις ανάπτυξης του εμβρύου, εντοπίζοντας παράλληλα πιθανούς κινδύνους για την υγεία τόσο του παιδιού όσο και της μητέρας
www.ovuline.com/ovia-pregnancy

Ατυχήματα
Το SenseGiz Star φοριέται στον καρπό και καταγράφει αυτόματα τα ατυχήματα που τυχόν συμβαίνουν στον κάτοχό του, ειδοποιώντας ταυτόχρονα μέσω μιας εφαρμογής τους συγγενείς του
www.sensegiz.com/star/

Για διαβητικούς
Πραγματοποιώντας μέτρηση κάθε πέντε λεπτά το Dexcom G4 Platinum ανιχνεύει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και δημιουργεί μια γραφική παράσταση με τον χρόνο που έχει στη διάθεσή του ο ασθενής για να πάρει τη φαρμακευτική του αγωγή
www.dexcom.com/dexcom-g4-platinum

Καύση θερμίδων
Οι έξυπνες κάλτσες Sensoria Fitness κατασκευάστηκαν για όσους αγαπούν το τρέξιμο. Καταγράφουν την ταχύτητα, τη διάρκεια της πορείας και την απόσταση που έχει διανύσει ο δρομέας και υπολογίζουν τις θερμίδες που έχει κάψει
www.sensoriafitness.com/