Οι δυσκολίες της εφηβείας και ο ρόλος του γονιού

Είμαι μητέρα τριών παιδιών. Η 15χρονη κόρη μου είναι δίδυμη, άριστη μαθήτρια αλλά ανήσυχη, ανυπόμονη, υπερκινητική, αγχωμένη και υπερβολικά ανασφαλής με το σώμα της. Φοβάμαι μην πάθει κατάθλιψη.

Η περίοδος της εφηβείας είναι μια ψυχολογικά δύσκολη και προκλητική εποχή για τον έφηβο που την διανύει. Οι αλλαγές και τα ερωτηματικά στον ψυχισμό ενός εφήβου οδηγούν συχνά σε κύματα ανασφάλειας και αμφισβήτησης του εαυτού.

Η «κρίση» στην εφηβεία όμως μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ολοκληρωμένη αίσθηση ταυτότητας. Οι ανασφάλειες της κόρης σας για το σώμα της είναι φυσιολογικές αφού οι έφηβοι κατά κανόνα δεν νιώθουν καλά με τον εαυτό τους.
 
Να κινητοποιηθείτε να απευθυνθείτε σε ειδικό μόνο αν η συμπεριφορά της απέναντι στο φαγητό αλλάξει (π.χ. υπερβολικές δίαιτες, επεισόδια υπερφαγίας, ενοχές μετά τα γεύματα), αν κλαίει ασταμάτητα, απομονωθεί από τους φίλους ή σταματήσει να αποδίδει στο σχολείο.

Σκεφτείτε επίσης αν πίσω από το άγχος της κόρης σας κυριαρχούν υπόγειες εντάσεις ή συγκρούσεις με τα αδέλφια της, ιδιαίτερα με την δίδυμη αδελφή της ή αν εσείς οι γονείς διαχωρίζετε τα παιδιά σας.

Αφήστε την να διανύσει την περίοδο της εφηβείας ελεύθερα δίχως αυταρχισμό, αλλά πάντα με την απαραίτητη στήριξη από εσάς και τα υγιή όρια.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr , twitter @myrsi1