Η σιωπή για τον πόνο στη διάρκεια του σεξ

Είμαι 36 ετών υποφέρω από σεξουαλικό πόνο. Κάθε φορά μετά από μια αποτυχημένη προσπάθεια με τον σύντροφο μου κλαίω, πέφτω σε κατάθλιψη και φυσικά δύσκολα προσπαθώ την επόμενη φορά. Η σιωπή μου με έχει κάνει να παραιτηθώ, να νιώθω άχρηστη και ανάπηρη.

Οι γυναίκες που υποφέρουν από πόνο κατά την διάρκεια του σεξ («δυσπαρευνία») δυσκολεύονται να αντλήσουν ευχαρίστηση από την σεξουαλική πράξη και καταλήγουν να την αποφεύγουν για να μην βιώσουν άλλη μια αποτυχία. Οι ενοχές, ο φόβος για τηνεπόμενη φορά, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι σκέψεις ότι «δεν είμαι φυσιολογική» και η κατάθλιψη καραδοκούν.

Πρώτα θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο προκειμένου να αποκλείσετε οργανικές παθήσεις, όπως π.χ. την ενδομητρίωση. Στην συνέχεια προτείνεται η ψυχοθεραπεία η οποία θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους βαθύτερους λόγους που εξηγούν το σύμπτωμα.

Πίσω από τον σεξουαλικό πόνο, συχνά αναδύονται βαθιές συναισθηματικές δυσκολίες μίας γυναίκας. Άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με το πρόβλημα, ανάμεσα σε πολλούς, είναι οι δυσεπίλυτες διαπροσωπικές δυσκολίες, τα παιδικά τραύματα στο παρελθόν και η ταύτιση του σεξ με την ενοχή, το φόβο και το άγχος.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr