γιατί… το κυνήγι της αυτοεκτίμησης βλάπτει σοβαρά;

Η προσπάθεια για την αύξηση ή τη διατήρηση της αυτοεκτίμησης – ακόμη και μέσω
της προσπάθειας για καλούς βαθμούς στο πανεπιστήμιο – έχει μεγάλο πνευματικό
και ψυχολογικό κόστος. Μεταξύ των συνεπειών είναι το διαπροσωπικό στρες και η
σύγκρουση, αλλά και η αυξημένη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών, λένε οι
επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν που μελέτησαν περισσότερους από
600 πρωτοετείς φοιτητές.

Η έρευνα εντάσσεται σ’ ένα πλαίσιο ευρύτερων ερευνών, που στόχο έχουν ν’
αποδείξουν σύμφωνα με την επικεφαλής, Τζένιφερ Κρόουκερ, ότι το κυνήγι της
αυτοεκτίμησης, βασική ψύχωση της αμερικανικής κοινωνίας (και όχι μόνο),
υπονομεύει παρά υποστηρίζει την επιτυχία και την προσωπική υγεία.

Στην έρευνα οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το κυνήγι της αυτοεκτίμησης
εμποδίζει τους φοιτητές να έχουν καλή απόδοση, τους κάνει ιδιαίτερα
ανταγωνιστικούς και απομονωμένους, προκαλεί συγκρούσεις στις σχέσεις τους με
τους φίλους και τους ερωτικούς συντρόφους, ακαδημαϊκά προβλήματα, αυξημένη
χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών και διατροφικές διαταραχές.

Το συμπέρασμα; Όταν εξαρτάς την αυτοεκτίμησή σου από κάτι άλλο, πέρα από την
αξία σου ως ανθρώπου, καταστρέφεις τον εαυτό σου, ακόμη κι αν η πηγή της
αυτοεκτίμησης είναι κάτι που αξίζει τον έπαινο.

Όσοι αυτοκαταστροφικοί, σπεύσατε…